Λυκόφως όραμα: χαρακτηριστικά

Το Twilight vision είναι ένας μηχανισμός οπτικής αντίληψης που λειτουργεί όταν το φως περιβάλλοντος είναι χαμηλό. Εκτός από τον όρο «ζοφερή όραση», μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί η έννοια της μεσοπικής όρασης (που προέρχεται από τις αρχαίες ελληνικές λέξεις «μεσαίο θέαμα»). Σε αυτήν την περίπτωση, ο όρος "λυκόφως" υποδηλώνει τον βαθμό φωτισμού στην περιοχή από την περίοδο κατά την οποία ο ήλιος έχει ήδη περάσει αρκετούς βαθμούς πίσω από τον ορίζοντα στην ποσότητα φωτός που δημιουργεί το φεγγάρι σε έναν καθαρό ουρανό σε μισή φάση. Κατά την περιγραφή της ποιότητας του φωτισμού, το "λυκόφως" αναφέρεται επίσης στην κατάσταση μέσα στο δωμάτιο, για παράδειγμα, στην περίπτωση χρήσης κεριού για να φωτίζει το χώρο μέσα στο σπίτι. Στη συνέχεια, θα εξηγήσουμε με περισσότερες λεπτομέρειες τι είναι η νυχτερινή τύφλωση..

Ορισμός της όρασης λυκόφως

Το ανθρώπινο όργανο της όρασης έχει αρκετά υψηλό βαθμό ευαισθησίας. Η οπτική αίσθηση εμφανίζεται όταν το φως χτυπά την περιοχή του αμφιβληστροειδούς του ματιού (αμφιβληστροειδής). Αυτό το όργανο περιέχει δύο είδη αντιληπτών στοιχείων: κώνους και ράβδους. Η λειτουργία των κώνων παρέχει αντίληψη χρώματος - έγχρωμη όραση. Τα ραβδιά είναι τυφλά χρώματος. Αλλά η ευαισθησία τους είναι πολύ μεγαλύτερη από αυτή των κώνων..

Αυτά τα αντιληπτικά στοιχεία παρέχουν λυκόφως και νυχτερινή όραση (ασθένεια νυχτερινής τύφλωσης). Οι κώνοι είναι στοιχεία της ευαίσθητης στο φως ημέρας συσκευής όρασης. Έτσι, ανάλογα με τον βαθμό φωτισμού του περιβάλλοντος χώρου, λειτουργούν είτε οι ράβδοι είτε οι κώνοι του αμφιβληστροειδούς. Αυτό κάνει τη διαφορά μεταξύ όρασης ημέρας, νύχτας και λυκόφατος..

Το όραμα Λυκόφως διασφαλίζει την "εργασία" και των δύο ράβδων και κώνων ταυτόχρονα. Σε περίπτωση αλλαγής του βαθμού φωτεινότητας του φωτισμού, εμφανίζεται μια αλλαγή στη μεγαλύτερη ή μικρότερη «συνεισφορά» στον μηχανισμό αντίληψης των ράβδων και των κώνων..

Το όραμα Twilight είναι ασπρόμαυρο σε ποιότητα. Δίνει μόνο μια αίσθηση σκοταδιού και φωτός.

Δείκτες του κανόνα

Όταν αλλάζει ο βαθμός φωτισμού του περιβάλλοντος χώρου, τα μάτια "ρυθμίζονται" να λειτουργούν σε νέες συνθήκες. Τα αντιληπτικά στοιχεία χρειάζονται ένα ορισμένο χρονικό διάστημα για να ξεκινήσουν να λειτουργούν αποτελεσματικά. Η διαδικασία «συντονισμού» ονομάζεται προσαρμογή σκοτάδι. Η ευαισθησία των οπτικών οργάνων σχετίζεται άμεσα με τη διαδικασία προσαρμογής.

Η αντίληψη του φωτός είναι η ικανότητα του αναλυτή ματιών να αντιλαμβάνεται διαφορετικούς βαθμούς φωτεινότητας του φωτός. Τα αισθητήρια στοιχεία μετατρέπουν την ενέργεια της ακτινοβολίας φωτός σε φυσιολογική διέγερση.

Το ανθρώπινο μάτι είναι σε θέση να αντιληφθεί το φως μάλλον χαμηλής έντασης. Η ελάχιστη ποσότητα φωτεινής ροής που επιτρέπει την εμφάνιση της οπτικής αντίληψης ονομάζεται «κατώφλι ερεθισμού». Το όριο της ελάχιστης διαφοράς στη φωτεινότητα φωτός μεταξύ των φωτιζόμενων αντικειμένων είναι το "όριο διακρίσεων".

Το «κατώφλι ερεθισμού» μπορεί να ποικίλει και εξαρτάται από το βαθμό φωτεινότητας του φωτός που επηρέασε τα μάτια του ατόμου την προηγούμενη φορά. Αφού περάσετε λίγο χρόνο σε ένα καλά φωτισμένο χώρο, το μάτι δεν θα μπορεί να αντιληφθεί καλά το περιβάλλον. Αλλά μετά από λίγο, τα αντικείμενα γίνονται διακριτά.

Η μέγιστη οπτική αντίληψη κατά τη σκοτεινή προσαρμογή επιτυγχάνεται μέσα στα πρώτα 30-45 λεπτά. Η μεγαλύτερη έκθεση σε περιορισμένες συνθήκες φωτισμού συνεχίζει να αυξάνει την ευαισθησία των ματιών.

Η λειτουργία της όρασης λυκόφως παρέχεται τόσο από τις ράβδους όσο και από τους κώνους, και και οι δύο τύποι υποδοχέων εμπλέκονται στο σχηματισμό της φασματικής εξάρτησης της φωτοευαισθησίας. Κατά τη μελέτη του επιπέδου της όρασης λυκόφως, λαμβάνεται υπόψη η αναλογία στο σύστημα αντίληψης του οφθαλμού της ποσοτικής αναλογίας "ράβδων" και "κώνων". Κανονικά, η αναλογία τους πρέπει να είναι 18: 1.

Αλλά μια αλλαγή στη φωτεινότητα της φωτεινής ροής προκαλεί αλλαγή στην αναλογία της "συνεισφοράς στην εργασία" ράβδων και κώνων. Η φασματική εξάρτηση της φωτοευαισθησίας αλλάζει επίσης: η εξασθένιση του φωτισμού οδηγεί σε εξασθένηση της ευαισθησίας στο κόκκινο φως και αύξηση της αντίληψης στο μπλε. Η μέγιστη ευαισθησία υπό το φως του λυκόφως μετατοπίζεται προς το ιώδες άκρο του ορατού φάσματος και βρίσκεται στα 510 nm.

Αποκλίσεις και ασθένειες

Η εξασθένηση της όρασης στο λυκόφως είναι μια ασθένεια που στην οφθαλμολογία χαρακτηρίζεται από τον όρο αιμαρολοπία. Η ασθένεια δεν διαφοροποιείται ανάλογα με το βαθμό πολυπλοκότητας ή έντασης. Η αιμαροπλασία, που αναφέρεται ως «νυχτερινή τύφλωση», είναι μια οπτική διαταραχή με τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • Αδυναμία όρασης σε συνθήκες σημαντικής μείωσης της φωτεινότητας του φωτισμού.
  • Μειωμένη χωρική ευαισθητοποίηση στο σκοτάδι ή το λυκόφως.
  • Αλλαγές στον μηχανισμό προσαρμογής του φωτός.
  • Περιορισμός οπτικών πεδίων.
  • Προβλήματα με την αντίληψη των κίτρινων και μπλε χρωμάτων (αρκετά σπάνια).

Ένα επιπλέον σημάδι νυχτερινής τύφλωσης είναι η ξηρότητα και η κερατινοποίηση της επιδερμίδας γύρω από το μάτι. Επιπλέον, ο ασθενής μπορεί επίσης να έχει εύθραυστα μαλλιά. Η αιμαροπλασία προκαλείται από βλάβη στον αμφιβληστροειδή και στο οπτικό νεύρο λόγω διαφόρων αιτιών. Τα προβλήματα όρασης λυκόφατος μπορεί να είναι:

  1. Συμπτωματικός. Αυτός ο τύπος παθολογίας προκαλείται από βλάβη στους φωτοϋποδοχείς, οι οποίοι προκαλούνται από γλαύκωμα, νευρίτιδα, εκφυλισμό μελαγχρωμάτων και άλλες οργανικές ασθένειες του αμφιβληστροειδούς, του οπτικού νεύρου ή του χοριοειδούς. Σε αυτήν την περίπτωση, η εξέταση αποκαλύπτει επίσης μια αλλαγή στο fundus και το οπτικό πεδίο..
  2. Λειτουργικός. Η ασθένεια εμφανίζεται λόγω της ανάπτυξης υποβιταμίνωσης Α στο σώμα. Ο ασθενής έχει επίσης το σχηματισμό ξηρωτικών πλακών. Πλάκες που εμφανίζονται στον επιπεφυκότα, συνοδευόμενες από απολέπιση του επιθηλίου και υπερκεράτωση.
  3. Εκ γενετής. Τα χαρακτηριστικά της ανάπτυξης αυτού του τύπου ασθένειας εξακολουθούν να είναι ασαφή. Η ασθένεια δεν συνοδεύεται από αλλαγές στο fundus.

Οι λόγοι για την ανάπτυξη των αποκτηθέντων μπορεί να είναι:

  • Έλλειψη βιταμίνης Α, Β2, νιασίνη στο σώμα.
  • Ηπατική νόσος.
  • Φυσική εξάντληση.
  • Αναιμία.
  • Οφθαλμικές παθήσεις: γλαύκωμα, δυστροφία του αμφιβληστροειδούς, υψηλή μυωπία, παθολογίες μελαγχρωσίας του αμφιβληστροειδούς, ατροφία οπτικού νεύρου, στάσιμος δίσκος.
  • Παιδικές ασθένειες (ιλαρά, ανεμοβλογιά).
  • Τοξική δηλητηρίαση.
  • Κατάχρηση αλκοόλ, τοξικομανία.
  • Ηλιακό έγκαυμα του επιπεφυκότα, έκθεση των οργάνων της όρασης σε υπερβολικό έντονο φως.
  • Οπτικές διαταραχές λόγω τραύματος στο κεφάλι.

Η εγκυμοσύνη μπορεί επίσης να προκαλέσει νυχτερινή τύφλωση.

Πρόληψη

Η συγγενής "νυχτερινή τύφλωση" δεν επιδέχεται θεραπεία. Η θεραπεία άλλων τύπων αιμαροπλασίας είναι απαραίτητη λαμβάνοντας υπόψη την υποκείμενη αιτία της νόσου. Πρόληψη της αιμαρολοπίας:

  • Επαρκής διατροφή, συμπεριλαμβανομένων εκείνων των τροφίμων που μπορούν να παρέχουν επαρκή παροχή βασικών βιταμινών.
  • Προστασία του αμφιβληστροειδούς. Χρήση ειδικών γυαλιών για προστασία από την υπερβολική έκθεση στο ηλιακό φως, καθώς και σε συνθήκες εργασίας με επιβλαβείς ακτινοβολίες.
  • Θεραπεία παθολογικών διεργασιών που προκαλούν αιμαροπλασία.

Παρουσία μυωπίας, είναι σημαντικό να πραγματοποιείται έγκαιρη διόρθωση της όρασης. Εάν η όραση λυκόφως επιδεινωθεί, είναι σημαντικό να κάνετε μια εξέταση για να προσδιορίσετε το επίπεδο της βιταμίνης Α, της ρετινόλης και της καροτίνης στο αίμα. Είναι απαραίτητο να λάβετε συμβουλές από γαστρεντερολόγο και ενδοκρινολόγο.

βίντεο

συμπεράσματα

Σε περιπτώσεις όπου η αιμαροπλασία δεν είναι συγγενής, μπορεί να προκληθεί από διάφορους λόγους που σχετίζονται τόσο με την εργασία των οργάνων της όρασης όσο και με άλλες ασθένειες και από τη γενική κατάσταση του σώματος. Η ασθένεια που προκαλείται από προβλήματα με τον αμφιβληστροειδή εκδηλώνεται σε σχέση με την έλλειψη βιταμινών, καθώς και με εξάντληση, κατάχρηση αλκοόλ και ασθένειες του πεπτικού συστήματος. Ορισμένες μορφές «νυχτερινής τύφλωσης» εξηγούνται από ασθένειες των ματιών: ατροφία οπτικού νεύρου, γλαύκωμα και ακόμη και σοβαρή μυωπία..

Με την ανάπτυξη της αιμαρολοπίας, η όραση της ημέρας παραμένει φυσιολογική. Ωστόσο, η εξασθενημένη όραση λυκόφωτος έχει επικίνδυνη επίδραση στην ποιότητα ζωής του ασθενούς. Αυτή η κατάσταση μπορεί να είναι επιζήμια. Για παράδειγμα, ένα άτομο που πάσχει από αυτήν την ασθένεια ουσιαστικά δεν βλέπει τους κινδύνους στο δρόμο το σούρουπο. Αυτό είναι εξαιρετικά σημαντικό για τους οδηγούς οχημάτων. Επίσης, οι ασθενείς με αιμαροπλασία μπορεί να αναπτύξουν φοβίες που σχετίζονται με το σκοτάδι. Προκαλεί εμμονές και άλλες ψυχικές παραμορφώσεις..

Όραμα λυκόφως

  • Το όραμα Λυκόφως είναι ο μηχανισμός της αντίληψης του φωτός από το ανθρώπινο οπτικό σύστημα, που δρα σε συνθήκες φωτισμού, ενδιάμεσες σε σχέση με εκείνες στις οποίες λειτουργεί η νυχτερινή και μέρα όραση.

Πραγματοποιείται με τη βοήθεια ταυτόχρονα λειτουργούντων ράβδων και κώνων με τιμές φωτεινότητας φόντου που κυμαίνονται μεταξύ 0,01 και 10 cd / m2.

Συνώνυμο: μεσοπική (από αρχαία ελληνική μέσος - μέσος όρος, ενδιάμεσος και ὤψ - εμφάνιση, όψη) όραση.

Οι D. Judd και G. Vyshetsky περιγράφουν τον φωτισμό στον οποίο λειτουργεί το όραμα λυκόφως:

Το λυκόφως είναι μια σειρά φωτισμού που κυμαίνεται από τον φωτισμό που παράγεται από την ακτινοβολία του ουρανού όταν ο ήλιος έχει πέσει πάνω από μερικούς βαθμούς κάτω από τον ορίζοντα στον φωτισμό που παράγεται από το φεγγάρι που υψώνεται ψηλά σε έναν καθαρό ουρανό σε μισή φάση. Το όραμα Λυκόφως περιλαμβάνει επίσης θέα σε ένα σκοτεινό φωτισμένο δωμάτιο (για παράδειγμα, με κεριά)..

Δεδομένου ότι και οι δύο ράβδοι και οι κώνοι εμπλέκονται στην εφαρμογή της όρασης λυκόφωτος, οι υποδοχείς και των δύο τύπων συμβάλλουν στο σχηματισμό της φασματικής εξάρτησης της φωτοευαισθησίας του ματιού. Σε αυτήν την περίπτωση, μαζί με μια αλλαγή στη φωτεινότητα του φόντου, υπάρχει μια αλλαγή στη σχετική συμβολή των ράβδων και των κώνων, και η φασματική εξάρτηση της φωτοευαισθησίας αλλάζει ανάλογα. Συγκεκριμένα, με μείωση του φωτισμού, υπάρχει μείωση της ευαισθησίας στο φως μεγάλου κύματος (κόκκινο) και αύξηση - στο βραχυκύκλωμα (μπλε).

Έτσι, σε αντίθεση με τις περιπτώσεις νυχτερινής και ημέρας όρασης, είναι αδύνατο για τη λυκόφως όραση να εισάγει οποιαδήποτε μεμονωμένη τυποποιημένη λειτουργία που περιγράφει τη φασματική εξάρτηση της ευαισθησίας στο φως του ματιού.

Για τους λόγους που αναφέρονται παραπάνω, όταν αλλάζει η φωτεινότητα του φόντου, αλλάζει η αντίληψη του χρώματος. Μία από τις εκδηλώσεις αυτών των αλλαγών είναι το αποτέλεσμα Purkinje.

Σχετικές έννοιες

Αναφορές στη βιβλιογραφία

Σχετικές έννοιες (συνέχεια)

Η παρέμβαση σε λεπτές μεμβράνες είναι ένα φαινόμενο που προκύπτει ως αποτέλεσμα του διαχωρισμού μιας δέσμης φωτός όταν ανακλάται από τα άνω και κάτω όρια μιας λεπτής μεμβράνης. Το αποτέλεσμα είναι δύο φωτεινά κύματα που μπορούν να παρέμβουν. Οι παρεμβολές λεπτής μεμβράνης εξηγούν την παλέτα χρωμάτων που φαίνεται στο φως που ανακλάται από φυσαλίδες σαπουνιού και φιλμ λαδιού στο νερό. Αυτό το φαινόμενο είναι επίσης ένας θεμελιώδης μηχανισμός που χρησιμοποιείται σε φακούς κάμερας, καθρέφτες, οπτικά φίλτρα και αντι-ανακλαστικές επενδύσεις.

Το οπτικό πεδίο είναι «η χωρική σειρά οπτικών αισθήσεων που διατίθεται για παρατήρηση σε ψυχολογικά πειράματα ενδοσκόπησης». Το οπτικό πεδίο μερικές φορές συγχέεται με το οπτικό πεδίο. Το οπτικό πεδίο είναι ό, τι, σε μια δεδομένη στιγμή, προκαλεί το φως να πέσει στον αμφιβληστροειδή. Αυτή η είσοδος επεξεργάζεται από το οπτικό σύστημα, το οποίο υπολογίζει το οπτικό πεδίο ως έξοδο..

Ένα πορτρέτο σε σκοτεινούς τόνους (φωτισμός χαμηλού πλήκτρου) είναι ένας τύπος γραφικής τεχνικής στην τέχνη (καλές τέχνες, φωτογραφία, κινηματογραφία), που χρησιμοποιείται για καλλιτεχνική έκφραση του συγγραφέα, ειδικά εφέ ή για τεχνικούς σκοπούς, ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα του οποίου είναι μια ελαφριά αντίθεση των σκούρων τόνων και πλήρης απουσία ή ασήμαντη παρουσία ελαφριών τόνων στην εικόνα. Το επιθυμητό αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί κατά τη λήψη, την ανάπτυξη ή την εκτύπωση.

Βελτίωση της όρασης λυκόφως ή πώς να απαλλαγείτε από τη νυχτερινή τύφλωση

Ορισμός της όρασης λυκόφως

Η αιμαροπλασία είναι μια διαταραχή του οπτικού συστήματος που εμφανίζεται ως αποτέλεσμα παθολογικών φαινομένων στον αμφιβληστροειδή και συνοδεύεται από πτώση της όρασης και κακή προσαρμογή στο διάστημα σε συνθήκες λυκόφως.

Στον αμφιβληστροειδή του οφθαλμού, υπάρχουν φωτοϋποδοχείς - κώνοι και ράβδοι. Οι κώνοι επιτρέπουν στους ανθρώπους να βλέπουν χρώματα και λεπτομέρειες στο φως της ημέρας. Οι ράβδοι περιέχουν οπτικό μωβ (ροδοψίνη), το οποίο είναι ευαίσθητο στο φως και ενεργοποιείται στο σκοτάδι, επιτρέποντας στα μάτια να προσαρμοστούν στο αμυδρό φως. Είναι τα ραβδιά που είναι υπεύθυνα για την οπτική ικανότητα στο σκοτάδι. Ωστόσο, για καλή ορατότητα στο σκοτάδι, η αναλογία και των δύο τύπων φωτοϋποδοχέων είναι σημαντική..

Οι άνθρωποι βλέπουν σε φτωχό φωτισμό όχι τόσο καθαρά όσο μερικά ζώα και δεν διακρίνουν τις αποχρώσεις των χρωμάτων, ωστόσο, με την έλλειψη φωτός, είναι αρκετά ικανοί να προσανατολιστούν στο διάστημα.

Καθώς ο φωτισμός αλλάζει, το μάτι αρχίζει να προσαρμόζεται σε νέες συνθήκες. Άτομα με διαταραχή όρασης λυκόφως μπορούν να δουν καθαρά στο φως της ημέρας, αλλά όταν έρθει το βράδυ, μια ομίχλη φαίνεται να πυκνώνει μπροστά στα μάτια τους.

Η αιμαρολοπία είναι ένα επικίνδυνο φαινόμενο. Ο περιορισμός των ορίων των οπτικών πεδίων, ο ανεπαρκής προσανατολισμός στο σκοτάδι, καθώς και η απώλεια της ικανότητας διάκρισης μεταξύ κίτρινων και μπλε αποχρώσεων, συχνά οδηγούν σε κακή ρύθμιση και ακόμη και απώλεια συντονισμού κινητήρα.

Αποκλίσεις και ασθένειες

Η εξασθένηση της όρασης στο λυκόφως είναι μια ασθένεια που στην οφθαλμολογία χαρακτηρίζεται από τον όρο αιμαρολοπία. Η ασθένεια δεν διαφοροποιείται ανάλογα με το βαθμό πολυπλοκότητας ή έντασης. Η αιμαροπλασία, που αναφέρεται ως «νυχτερινή τύφλωση», είναι μια οπτική διαταραχή με τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • Αδυναμία όρασης σε συνθήκες σημαντικής μείωσης της φωτεινότητας του φωτισμού.
  • Μειωμένη χωρική ευαισθητοποίηση στο σκοτάδι ή το λυκόφως.
  • Αλλαγές στον μηχανισμό προσαρμογής του φωτός.
  • Περιορισμός οπτικών πεδίων.
  • Προβλήματα με την αντίληψη των κίτρινων και μπλε χρωμάτων (αρκετά σπάνια).

Ένα επιπλέον σημάδι νυχτερινής τύφλωσης είναι η ξηρότητα και η κερατινοποίηση της επιδερμίδας γύρω από το μάτι. Επιπλέον, ο ασθενής μπορεί επίσης να έχει εύθραυστα μαλλιά. Η αιμαροπλασία προκαλείται από βλάβη στον αμφιβληστροειδή και στο οπτικό νεύρο λόγω διαφόρων αιτιών. Τα προβλήματα όρασης λυκόφατος μπορεί να είναι:

  1. Συμπτωματικός. Αυτός ο τύπος παθολογίας προκαλείται από βλάβη στους φωτοϋποδοχείς, οι οποίοι προκαλούνται από γλαύκωμα, νευρίτιδα, εκφυλισμό μελαγχρωμάτων και άλλες οργανικές ασθένειες του αμφιβληστροειδούς, του οπτικού νεύρου ή του χοριοειδούς. Σε αυτήν την περίπτωση, η εξέταση αποκαλύπτει επίσης μια αλλαγή στο fundus και το οπτικό πεδίο..
  2. Λειτουργικός. Η ασθένεια εμφανίζεται λόγω της ανάπτυξης υποβιταμίνωσης Α στο σώμα. Ο ασθενής έχει επίσης το σχηματισμό ξηρωτικών πλακών. Πλάκες που εμφανίζονται στον επιπεφυκότα, συνοδευόμενες από απολέπιση του επιθηλίου και υπερκεράτωση.
  3. Εκ γενετής. Τα χαρακτηριστικά της ανάπτυξης αυτού του τύπου ασθένειας εξακολουθούν να είναι ασαφή. Η ασθένεια δεν συνοδεύεται από αλλαγές στο fundus.

Οι λόγοι για την ανάπτυξη των αποκτηθέντων μπορεί να είναι:

  • Έλλειψη βιταμίνης Α, Β2, νιασίνη στο σώμα.
  • Ηπατική νόσος.
  • Φυσική εξάντληση.
  • Αναιμία.
  • Οφθαλμικές παθήσεις: γλαύκωμα, δυστροφία του αμφιβληστροειδούς, υψηλή μυωπία, παθολογίες μελαγχρωσίας του αμφιβληστροειδούς, ατροφία οπτικού νεύρου, στάσιμος δίσκος.
  • Παιδικές ασθένειες (ιλαρά, ανεμοβλογιά).
  • Τοξική δηλητηρίαση.
  • Κατάχρηση αλκοόλ, τοξικομανία.
  • Ηλιακό έγκαυμα του επιπεφυκότα, έκθεση των οργάνων της όρασης σε υπερβολικό έντονο φως.
  • Οπτικές διαταραχές λόγω τραύματος στο κεφάλι.

Η εγκυμοσύνη μπορεί επίσης να προκαλέσει νυχτερινή τύφλωση.

Αιτίες εμφάνισης

Η κακή όραση λυκόφωτος είναι το αποτέλεσμα της μείωσης του αριθμού των ράβδων στον αμφιβληστροειδή. Οι λόγοι για αυτό το φαινόμενο μπορεί να είναι:

  • οφθαλμικές παθήσεις (σοβαρή μυωπία, γλαύκωμα, εκφυλιστικές παθολογίες του αμφιβληστροειδούς, καταρράκτης και άλλα)
  • έλλειψη βιταμινών Α, Β2, νικοτινικό οξύ.
  • τραύμα και βλάβη στο κρανίο.
  • σοβαρή εξάντληση, αναιμία
  • ηπατική νόσο;
  • εγκυμοσύνη;
  • ανεμοβλογιά, ιλαρά
  • κατάχρηση αλκοόλ και ναρκωτικών ·
  • μέθη;
  • συνεχής εργασία σε χαμηλό φωτισμό.
  • έγκαυμα της συνδετικής μεμβράνης του ματιού.
  • παρατεταμένη έκθεση στο ηλιακό φως στα οπτικά όργανα.

Η νυχτερινή τύφλωση μπορεί να είναι συγγενής: σε αυτήν την περίπτωση, κληρονομείται από τους γονείς και δεν ανταποκρίνεται στη θεραπεία.

συμπεράσματα

Σε περιπτώσεις όπου η αιμαροπλασία δεν είναι συγγενής, μπορεί να προκληθεί από διάφορους λόγους που σχετίζονται τόσο με την εργασία των οργάνων της όρασης όσο και με άλλες ασθένειες και από τη γενική κατάσταση του σώματος. Η ασθένεια που προκαλείται από προβλήματα με τον αμφιβληστροειδή εκδηλώνεται σε σχέση με την έλλειψη βιταμινών, καθώς και με εξάντληση, κατάχρηση αλκοόλ και ασθένειες του πεπτικού συστήματος. Ορισμένες μορφές «νυχτερινής τύφλωσης» εξηγούνται από ασθένειες των ματιών: ατροφία οπτικού νεύρου, γλαύκωμα και ακόμη και σοβαρή μυωπία..

Με την ανάπτυξη της αιμαρολοπίας, η όραση της ημέρας παραμένει φυσιολογική. Ωστόσο, η εξασθενημένη όραση λυκόφωτος έχει επικίνδυνη επίδραση στην ποιότητα ζωής του ασθενούς. Αυτή η κατάσταση μπορεί να είναι επιζήμια. Για παράδειγμα, ένα άτομο που πάσχει από αυτήν την ασθένεια ουσιαστικά δεν βλέπει τους κινδύνους στο δρόμο το σούρουπο. Αυτό είναι εξαιρετικά σημαντικό για τους οδηγούς οχημάτων. Επίσης, οι ασθενείς με αιμαροπλασία μπορεί να αναπτύξουν φοβίες που σχετίζονται με το σκοτάδι. Προκαλεί εμμονές και άλλες ψυχικές παραμορφώσεις..

Διαγνωστικά και θεραπεία της αιμαρολοπίας

Σε περίπτωση απώλειας της όρασης το βράδυ, θα πρέπει να επισκεφθείτε έναν οπτομέτρη. Για να επιβεβαιώσει τη διάγνωση, ο ειδικός χρησιμοποιεί τις ακόλουθες διαγνωστικές μεθόδους:

  • μελέτη της σαφήνειας της όρασης σε συνθήκες χαμηλού φωτισμού ·
  • περιμετρία, που συνεπάγεται την εξέταση των οπτικών πεδίων για κάθε μάτι ξεχωριστά.
  • αντίληψη χρώματος χρησιμοποιώντας έναν ειδικό πίνακα.
  • Η προσαρμοτομετρία χρησιμοποιείται για την αξιολόγηση της σκοτεινής προσαρμογής των ματιών.
  • Υπέρηχος των οφθαλμικών αγγείων
  • ένα οφθαλμοσκόπιο χρησιμοποιείται για την εξέταση του βυθού.
  • Η ηλεκτρορετινογραφία (ERG) θα βοηθήσει στη μελέτη της αντίδρασης των ματιών σε αναλαμπές φωτός.
  • Η οφθαλμική πίεση μπορεί να μετρηθεί χρησιμοποιώντας τονομετρία εφαρμογών.
  • Τομογραφία οπτικής συνοχής, καθώς και αγγειογραφία φθορισμού, θα βοηθήσουν στον εντοπισμό ασθενειών του αμφιβληστροειδούς.

Η θεραπεία της αιμαρολοπίας ξεκινά με την εξάλειψη της αιτίας της εμφάνισής της:

  • Για ασθένειες της οπτικής συσκευής, για παράδειγμα, μυωπία ή υπερμετρία, μπορεί να απαιτείται διόρθωση με λέιζερ ή σκληροπλαστική.
  • Η αποκόλληση του αμφιβληστροειδούς απαιτεί πήξη με λέιζερ.
  • Το γλαύκωμα μπορεί να αποβληθεί με ιριδεκτομή και κυκλοπηξία.
  • Η εξωκαψική εκχύλιση χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του καταρράκτη.
  • Η έλλειψη βιταμινών μπορεί να εντοπιστεί με εξέταση αίματος. Η ομαλοποίηση της διατροφής, καθώς και η χρήση φαρμάκων που περιέχουν β-καροτένιο, βιταμίνη Ε, χαλκό, ψευδάργυρο, σελήνιο, λουτεΐνη, θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της ανεπάρκειας βιταμινών..

Πώς να βελτιώσετε την όραση λυκόφως

Πώς να βελτιώσετε αυτό το όραμα, θα σας πει ο οφθαλμίατρος. Η κύρια μέθοδος είναι ο εμπλουτισμός του σώματος με βιταμίνη Α. Για το σκοπό αυτό, τα ακόλουθα τρόφιμα πρέπει να εισαχθούν στη διατροφή:

  • μούρα (μαύρες σταφίδες, βατόμουρα)
  • γάλα και τρόφιμα που περιέχουν γάλα (ξινή κρέμα, κεφίρ, τυρί, τυρί cottage).
  • πρασινάδα;
  • αυγά;
  • πιάτα με ψάρι, μπακαλιάρο
  • λαχανικά (καλαμπόκι, αρακά, καρότα)
  • φρούτα (πορτοκάλια, βερίκοκα, λωτού, ροδάκινα).

Η εναλλακτική ιατρική θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση της νυχτερινής τύφλωσης:

  • Τα αποξηραμένα βατόμουρα παρασκευάζονται με βραστό νερό, εγχύονται για 4 ώρες, φιλτράρονται και καταναλώνονται 100 g έγχυση τρεις φορές την ημέρα.
  • Η τσουκνίδα συνθλίβεται, χύνεται με ζεστό νερό, διατηρείται για μία ώρα και καταναλώνεται με άδειο στομάχι 3 φορές την ημέρα, δύο κουταλιές της σούπας.
  • Τα φρέσκα μούρα ιπποφαές παρασκευάζονται με βραστό νερό, αφήνονται για 30 λεπτά, φιλτράρονται και λαμβάνονται 2 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα, προσθέτοντας λίγη ζάχαρη ή μέλι στο ποτό.
  • Ο χυμός σταφυλιών και καρότων, το ιχθυέλαιο έχει θετική επίδραση στην εργασία της οπτικής συσκευής.

Οι παραδοσιακές μέθοδοι πρέπει να χρησιμοποιούνται μετά από σύσταση ενός οφθαλμίατρο.

Με τη συγγενή αιμαλωροπάθεια, κανένα φάρμακο δεν μπορεί να βοηθήσει. Η επίκτητη ασθένεια αντιμετωπίζεται ανάλογα με τους λόγους για την εμφάνισή της.

Λυκόφως όραση και οδήγηση

Η μειωμένη όραση λυκόφωτος μπορεί να επιδεινώσει σημαντικά την ποιότητα ζωής ενός ατόμου και να έχει δυσάρεστες συνέπειες. Αυτή η παραβίαση ενέχει μεγάλο κίνδυνο για τους οδηγούς που εργάζονται το βράδυ..

Συνιστάται σε άτομα που οδηγούν αυτοκίνητο να χρησιμοποιούν πολωτικά προστατευτικά γείσο, καθώς και ειδικά γυαλιά για να αποφευχθεί το φως από τους προβολείς της επικείμενης κυκλοφορίας.

Αυτά τα γυαλιά με πορτοκαλί και κίτρινους φακούς (αντικολλητικοί προβολείς) πρέπει να φοριούνται το βράδυ και το βράδυ: εξαλείφουν το έντονο φως, μειώνουν την αντανάκλαση του φωτός και βελτιώνουν επίσης την αντίληψη του χρώματος.

Οι ράβδοι πιστεύεται ότι δεν είναι ευαίσθητες στο κόκκινο φως. Επομένως, οι οδηγοί μπορούν επίσης να φορούν γυαλιά με κόκκινους φακούς μισή ώρα πριν οδηγήσουν το σούρουπο..

Για να μην επιδεινωθεί η όραση λυκόφως, δεν πρέπει να κοιτάτε την πηγή φωτός το βράδυ ή τη νύχτα: τα μάτια σας θα πρέπει να προσαρμοστούν στο λυκόφως για μεγάλο χρονικό διάστημα. Εάν αυτό δεν είναι εφικτό, το φως πρέπει να κοιτάζεται με το ένα μάτι, καλύπτοντας το άλλο..

Ένας απλός τρόπος μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε την όρασή σας. Όντας στο σκοτάδι, πρέπει να κάνετε μασάζ στα μάτια για λίγα δευτερόλεπτα πιέζοντας τα βλέφαρα με τα δάχτυλά σας. Μετά από λίγο, το οπτικό πεδίο αρχίζει να φωτίζει. Αφού περιμένετε την εμφάνιση του μαύρου, θα πρέπει να ανοίξετε τα μάτια σας. Έτσι, το οπτικό σύστημα θα προσαρμοστεί γρήγορα στο λυκόφως..

Πρόληψη

Η πρόληψη της επιδείνωσης της όρασης λυκόφως αποτελείται από τα ακόλουθα μέτρα:

  • μια ισορροπημένη διατροφή που αποτελείται από υγιεινά τρόφιμα που περιέχουν βιταμίνες, συμπεριλαμβανομένων των A, B2, PP ·
  • χρήση γυαλιών ηλίου για την προστασία του αμφιβληστροειδούς από τις ακτίνες του ήλιου.
  • προστασία της οπτικής συσκευής από τραυματισμούς, επιβλαβείς ακτινοβολίες.
  • έγκαιρη θεραπεία ασθενειών που προκαλούν νυχτερινή τύφλωση
  • υποχρεωτική διόρθωση της όρασης (με μυωπία ή υπερμετρία, χρήση γυαλιών ή φακών επαφής).
  • διατηρώντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής, εγκαταλείποντας τους εθισμούς.
  • φροντίζοντας τον κανονικό φωτισμό του χώρου εργασίας, μειώνοντας τη φωτεινότητα της οθόνης του υπολογιστή σε βέλτιστη απόδοση, αρνούμενος να χρησιμοποιήσετε λαμπτήρες φθορισμού.

Η επιδείνωση της όρασης στο σκοτάδι είναι γνωστή σε πολλούς ανθρώπους. Οι λόγοι για αυτήν την απόκλιση μπορεί να ποικίλουν. Για να αποκλείσετε σοβαρές παθολογίες των ματιών, πρέπει να ζητήσετε αμέσως βοήθεια από έναν οφθαλμίατρο.

Πώς εκδηλώνεται η νυχτερινή τύφλωση;?

Η βιταμίνη Α περιλαμβάνεται στη δομή της οπτικής πορφύρας. Είναι μια ευαίσθητη στο φως ουσία στον αμφιβληστροειδή του ανθρώπινου ματιού, η οποία είναι υπεύθυνη για την προσαρμογή του ματιού ώστε να παραμένει στο σκοτάδι. Ως αποτέλεσμα, η έλλειψη βιταμίνης Α οδηγεί στην ανάπτυξη μιας ασθένειας στην οποία ένα άτομο δεν μπορεί να δει κανονικά εάν ο φωτισμός είναι ανεπαρκής. Αιμορροπία

ονομάζεται δημοφιλής νυχτερινή τύφλωση. Αυτό το όνομα κολλήθηκε λόγω του γεγονότος ότι η δομή του αμφιβληστροειδούς του κοτόπουλου του επιτρέπει να διακρίνει κανονικά τα χρώματα, αλλά ταυτόχρονα, στο σκοτάδι και στο φτωχό φως, το κοτόπουλο ουσιαστικά δεν βλέπει τίποτα.

Γκρι, πράσινο και κίτρινο επιπλοκές

Οι πιο συνηθισμένες παθήσεις των ματιών είναι γκρίζα και πράσινη ομίχλη και εκφυλισμός κίτρινου κηλίδας. Η γκρίζα ομίχλη σχετίζεται επίσης με το χρωματισμό. Εάν ο φακός είναι υγιής, αυτό είναι κατανοητό επειδή δεν περιέχει αιμοφόρα αγγεία και νεύρα. Εάν ο φακός αρχίσει να θολώνει, το μαύρο χρώμα του μαθητή αλλάζει σε μαύρο και μετά σε γκρι-λευκό. Ο μαθητής είναι ορατός με γυμνό μάτι, η όραση του ασθενούς επιδεινώνεται και αρχίζει να έχει μειωμένη όραση και αντίληψη χρώματος, μερικές φορές ακόμη και διπλή όραση.
Είναι επίσης συνέπεια της γήρανσης, κατά την αναδιάρθρωση του μεγέθους του φακού ή της διάθλασης. Η ποσότητα καλίου στον φακό μειώνεται, αλλά από την άλλη πλευρά, η περιεκτικότητα σε ασβέστιο αυξάνεται στον φακό. Ουσιαστικά, ο πυρήνας του φακού είναι σκληρυμένος, προκαλώντας προβλήματα όρασης.

Κατά κανόνα, ένα άτομο που έχει νυχτερινή τύφλωση δεν υποφέρει από προβλήματα όρασης κατά τη διάρκεια της φωτεινής περιόδου ή υπό κανονικό φωτισμό στο δωμάτιο. Υπάρχει μόνο δυσφορία και μειωμένη όραση το σούρουπο. Ένα άτομο αρχίζει να βλέπει αντικείμενα αδιακρίτως, δεν μπορεί να διακρίνει το χρώμα και το καθαρό του σχήμα. Κατά κανόνα, είναι ιδιαίτερα δύσκολο για ένα άτομο με αιμαροπλασία

διάκριση μεταξύ μπλε αντικειμένων.

Αυτή η αλλαγή μπορεί επίσης να οδηγήσει στη χρήση ορισμένων χημικών ουσιών, διαβήτη και συγγενών διαταραχών. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η χειρουργική επέμβαση είναι αποτελεσματική και ο ασθενής τη βλέπει συνήθως ξανά. Σε όλο τον κόσμο, αυτή η ασθένεια επηρεάζει περίπου 67 εκατομμύρια άτομα. Στο τελικό στάδιο της νόσου, ο αμφιβληστροειδής παίρνει ένα μπλε-πράσινο χρώμα, το αποκαλούμε πράσινο σημείο. Είναι μια χρόνια ασθένεια που προκαλεί την κατάρρευση των κυττάρων του αμφιβληστροειδούς γαγγλίου και συνεπώς των νευρικών ινών που σχηματίζουν το οπτικό νεύρο..

Η ακριβής αιτία είναι άγνωστη, αλλά παράγοντες κινδύνου

  • Υψηλή εσωτερική πίεση των ματιών υψηλής και χαμηλής αρτηριακής πίεσης.
  • Διαβητική αιματική δυσλειτουργία.
  • Χρήση ορισμένων χημικών.
  • Επιδείνωση της όρασης στο σκοτάδι και τη νύχτα θαμπάδα στο οπτικό πεδίο.

Το πρωτογενές γλαύκωμα είναι συμπτωματικό και δεν προκαλεί προβλήματα, ερυθρότητα ή άλλες αλλαγές στο μάτι. Ωστόσο, αργότερα, το προσβεβλημένο άτομο χάνει σταδιακά τα μάτια του όταν τελικά τυφλώσουν. Σε αυτόν τον τύπο γλαυκώματος, η ενδοφθάλμια πίεση αυξάνεται ως αποτέλεσμα της διαρροής υγρού στο μάτι..
Από την παραπάνω περιγραφή των συμπτωμάτων, προκύπτει ότι υπάρχει έλλειψη συντονισμού των κινήσεων. Ένα άτομο που ανησυχεί για τη νυχτερινή τύφλωση κινείται προσεκτικά το σούρουπο, κατεβαίνει αργά τις σκάλες, ελέγχοντας αρχικά την παρουσία ενός βήματος. Συχνά οι ασθενείς που πάσχουν από αυτή την ασθένεια δεν μπορούν να διακρίνουν τη λάμψη των αστεριών στον ουρανό. Η νυχτερινή τύφλωση είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη για τους οδηγούς - είναι πολύ δύσκολο για αυτούς να αναγνωρίσουν αντικείμενα στο νυχτερινό δρόμο, καθώς και να αντιδράσουν σωστά στο περιβάλλον όταν ανάβουν οι προβολείς ενός αυτοκινήτου που πλησιάζει..

Αυτό συμβαίνει συχνά μόνο όταν οι αλλαγές στο οπτικό νεύρο είναι μη αναστρέψιμες. Εάν η ασθένεια δεν αντιμετωπιστεί, ο ασθενής έχει σωληνοειδή όραση - η όραση είναι σαν σωλήνας. Το γλαύκωμα έχει δραματική πρόοδο - πονοκέφαλος, έμετος, σοβαρή οφθαλμική πίεση. Αυτή η κατάσταση απαιτεί άμεση θεραπεία. Ο ασθενής με πράσινη θαμπάδα πρέπει να ανησυχεί για τα μάτια, να μειώνει την πίεση των ματιών με σταγόνες και είναι γενικά δια βίου.

Εάν η φαρμακολογική θεραπεία δεν είναι επωφελής, η μικροχειρουργική ή η χειρουργική επέμβαση με λέιζερ είναι κατάλληλη. Είναι ένα σκιάχτρο της δεκαετίας του εξήντα, εκφυλισμός της ωχράς κηλίδας στο μάτι, το οποίο είναι υπεύθυνο για καθαρή και ευκρινή όραση. Είναι μια από τις πιο κοινές παθήσεις των ματιών και προκαλεί σοβαρή βλάβη στα μάτια. Στις ανεπτυγμένες χώρες, η κύρια αιτία τύφλωσης σε άτομα άνω των 65 ετών.

Εάν ένα άτομο αρχίσει να ενοχλείται από τη μείωση της όρασης κατά το σούρουπο, πρέπει σίγουρα να συμβουλευτεί έναν γιατρό, καθώς αυτό το σύμπτωμα μπορεί να υποδηλώνει την ανάπτυξη ορισμένων σοβαρών ασθενειών. Μερικές φορές νυκαλωπία

μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα ασθενειών που οδηγούν σε πλήρη απώλεια της όρασης. Επιπλέον, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι η μείωση της όρασης το βράδυ μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρούς τραυματισμούς, καθώς και σε τροχαία ατυχήματα, εάν
νυκαλωπία
παρατηρείται από τον οδηγό του οχήματος.

Οι ατροφικές-εκφυλιστικές αλλαγές συμβαίνουν συνήθως και στα δύο μάτια. Η ασθένεια πλήττει 5 φορές περισσότερες γυναίκες από τους άνδρες, περισσότερους λευκούς και λευκούς Καυκάσιους από τους μαύρους ή άτομα με οικογενειακό βάρος. Ο εκφυλισμός της ωχράς κηλίδας εξακολουθεί να είναι ανίατος και μόνο μερικοί ασθενείς μπορούν να σταθεροποιήσουν ή να επιβραδύνουν την πορεία τους.

Συνήθως προκαλούν τόσα δάκρυα που το μάτι είναι αρκετά υγρό. Τα δάκρυα στην επιφάνεια δημιουργούν ένα υγρό περιβάλλον για την προστασία του κερατοειδούς και του επιπεφυκότα. Τα ανεπαρκή δάκρυα ή η υψηλή εξάτμισή τους είναι επιβλαβή για την επιφάνεια του ματιού, οδηγώντας σε φλεγμονή και δυσφορία. Κάψιμο, κνησμός, πίεση των ματιών, κόπωση των ματιών, επιδείνωση της όρασης πονοκέφαλος. Τα ελαττώματα στη σταθερότητα του φιλμ δακρύων σχετίζονται με την ανάπτυξη του λεγόμενου συνδρόμου ξηροφθαλμίας. Τα συμπτώματα καθιστούν δύσκολο για έναν οφθαλμίατρο να επισκεφθεί τον πέμπτο ασθενή.

Τι είναι το όραμα λυκόφως?

Το όραμα Λυκόφως είναι η ικανότητα ενός ατόμου να βλέπει σε χαμηλό φως, είναι ένας σταυρός μεταξύ νυχτερινής και ημέρας όρασης. Αυτή η ικανότητα εξαρτάται από το πόσο μπορεί να επεκταθεί ο μαθητής ενός ατόμου όταν αλλάζει ο φωτισμός. Η όραση λυκόφωτος επηρεάζεται από δύο υποδοχείς που βρίσκονται στον αμφιβληστροειδή χιτώνα - κώνους και ράβδους.

Σε κοινή ομιλία, μια παραβίαση της όρασης λυκόφως ονομάζεται «νυχτερινή τύφλωση», επιστημονικά - αιμαροπλασία. Αυτή η ασθένεια μπορεί να εκδηλωθεί ανεξάρτητα από την ηλικία. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι:

  • συνέπειες της ερυθράς, του διαβήτη, της αναιμίας, του έρπητα, της ιλαράς.
  • κληρονομικό παράγοντα σε ασθένειες όπως το σύνδρομο Asher και η αμφιβληστροειδίτιδα.
  • οφθαλμικές παθήσεις: αγγειακή παθολογία, αποκόλληση του αμφιβληστροειδούς, φλεγμονώδεις διεργασίες.
  • έλλειψη βιταμινών A, B2, PP στον οργανισμό.

Για να αποφύγετε προβλήματα με την όραση λυκόφως, πρέπει να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας τρόφιμα που περιέχουν τις παραπάνω βιταμίνες. Η βιταμίνη Α βρίσκεται σε μεγάλες ποσότητες σε καρότα, ιχθυέλαια, συκώτι και κρόκους αυγών. Το B2 μπορεί να βρεθεί σε φυστίκια, αμύγδαλα, ρύζι, φαγόπυρο, πράσινα λαχανικά και βερίκοκα. Συκώτι βοείου κρέατος, χοιρινό, τυρί, ντομάτα, όσπρια, ημερομηνίες, φιστίκια - πλούσια σε βιταμίνη PP.

Για να εντοπίσετε ανωμαλίες στη λειτουργία της όρασης λυκόφως, αρκεί να περάσετε ένα μικρό τεστ. Κλείστε τα μάτια σας με τα χέρια σας, και ταυτόχρονα προσπαθήστε να δείτε κάτι, με καλή όραση, όλα γύρω θα είναι μαύρα. Εάν υπάρχουν φωτεινές λάμψεις μπροστά στα μάτια σας και, για παράδειγμα, μπλε και όχι μαύρο, αυτό σημαίνει ότι για κάποιο λόγο δεν μπορείτε να διακρίνετε χρώματα που είναι πιο αδύναμα από το γκρι. Το όραμα Λυκόφως βοηθά ένα άτομο να δει ακριβώς τους ασπρόμαυρους τόνους..

Συχνά μπορείτε να αντιμετωπίσετε μόνο μια προσωρινή παραβίαση της όρασης λυκόφως με έντονη έκθεση σε έντονο φως στα μάτια. Για παράδειγμα, αυτό το εφέ μπορεί να εμφανιστεί όταν ένα άτομο κοιτάζει μια φωτεινή οθόνη smartphone στο σκοτάδι. Το φως ερεθίζει τα νευρικά άκρα του διασταλμένου μαθητή και προκαλεί "νυχτερινή τύφλωση".

Ως προληπτικό μέτρο για προβλήματα με την όραση λυκόφως, μπορούν να γίνουν οι ακόλουθες συστάσεις:

  • συμπεριλάβετε στην καθημερινή διατροφή τροφές πλούσιες σε βιταμίνες Α, Β2, ΡΡ.
  • Μην χρησιμοποιείτε gadget στο σκοτάδι.
  • προσπαθήστε να ξεκουραστείτε τα μάτια σας.

Τα συγγενή προβλήματα με την όραση λυκόφως δεν ανταποκρίνονται στη θεραπεία. Εάν η ασθένεια προκαλείται από άλλες ασθένειες, τότε η θεραπεία τους θα οδηγήσει σταδιακά στην εξάλειψη της «νυχτερινής τύφλωσης».

Χαρακτηριστικά μειωμένης όρασης λυκόφως

Οι περισσότεροι άνθρωποι βλέπουν καλά το σούρουπο, και όλα χάρη στη δουλειά των ράβδων στον αμφιβληστροειδή. Και όταν συμβαίνουν αλλαγές που διαταράσσουν τη λειτουργικότητα του αμφιβληστροειδούς, λόγω της οποίας υποφέρει η όραση λυκόφως.

Όραμα λυκόφως

Ο αμφιβληστροειδής περιέχει κώνους και ράβδους, οι οποίοι είναι υπεύθυνοι για την οπτική οξύτητα υπό διαφορετικές συνθήκες φωτισμού. Οι κώνοι βοηθούν ένα άτομο να δει κατά τη διάρκεια της ημέρας και σε έντονο φως, είναι υπεύθυνα για την αντίληψη των χρωμάτων και των λεπτομερειών. Οι ράβδοι, από την άλλη πλευρά, είναι ενεργές κυρίως σε χαμηλό φως, μας βοηθούν να χρησιμοποιήσουμε ασπρόμαυρη όραση λυκόφως..

Οι ράβδοι περιέχουν τη ροδοψίνη της οπτικής χρωστικής, η οποία είναι υπεύθυνη για τη διέγερση του οπτικού νεύρου. Η ροδοψίνη σπάει στο φως και ανακάμπτει στο σκοτάδι, οπότε χρειάζεται χρόνος για να προσαρμοστεί ένα άτομο όταν κινείται από το φως στο σκοτάδι.

Η όραση λυκόφωτος θα ήταν αδύνατη χωρίς τη βιταμίνη Α (συστατικό της ροδοψίνης), καθώς εμπλέκεται στην προσαρμογή των ματιών στο σκοτάδι. Επομένως, με την έλλειψη αυτού του στοιχείου, αναπτύσσονται διαταραχές όρασης λυκόφατος..

Η σκοτεινή προσαρμογή είναι η διαδικασία μετάβασης του οπτικού συστήματος στους τρόπους λυκόφως και νυχτερινής όρασης. Σε αυτήν τη λειτουργία, ένα άτομο βλέπει στο ασπρόμαυρο φάσμα και όλα τα αντικείμενα μας φαίνονται γκρίζα.

Τι είναι η αιμαρολοπία

Η εξασθενημένη όραση κατά το σούρουπο είναι γνωστό στην ιατρική ως αιμαροπλασία. Αξίζει να σημειωθεί ότι αυτή η ασθένεια δεν έχει βαθμούς: είτε υπάρχει απόκλιση είτε όχι. Παρ 'όλα αυτά, η όραση κατά το σούρουπο επηρεάζει σημαντικά την ανθρώπινη ζωή, οδηγώντας σε επικίνδυνες συνέπειες..

Η αιμαρολοπία ονομάζεται δημοφιλής νυχτερινή τύφλωση. Πρόκειται για μια οπτική διαταραχή που προκαλείται από την παθολογία του αμφιβληστροειδούς και του οπτικού νεύρου. Οι παραβιάσεις οδηγούν σε σημαντική μείωση της οπτικής οξύτητας στο λυκόφως και στο σκοτάδι.

Συμπτώματα της αιμαρολοπίας:

  • εξασθένιση της οπτικής λειτουργίας.
  • παραβίαση του χωρικού προσανατολισμού στη σκοτεινή ώρα της ημέρας.
  • ελάττωμα στην προσαρμογή του φωτός.
  • στένωση οπτικών πεδίων.

Μερικές φορές τα συμπτώματα της νυχτερινής τύφλωσης συμπληρώνονται από μια λανθασμένη αντίληψη των αποχρώσεων του κίτρινου και του μπλε. Η ιατρική γνωρίζει τη λεγόμενη ψευδής αιμαροπλασία, όταν η οπτική οξύτητα κατά το σούρουπο μειώνεται προσωρινά. Αυτό οφείλεται σε κόπωση των ματιών όταν εργάζεστε σε υπολογιστή ή με μικρή εκτύπωση. Ωστόσο, δεν συμφωνούν όλοι οι γιατροί με αυτόν τον ορισμό της κατάστασης, επειδή η αιμαροπλασία δεν μπορεί να είναι σχετική.

Οι εκπρόσωποι και των δύο φύλων πάσχουν εξίσου από αιμαροπλασία, αλλά έχει παρατηρηθεί ότι κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να έχουν προβλήματα με την όραση λυκόφως. Αυτό οφείλεται σε διάφορες ενδοκρινικές αλλαγές που συμβαίνουν με την ηλικία στις γυναίκες..

Αιτίες διαταραχών της όρασης λυκόφατος

Πολυάριθμες μελέτες αποδεικνύουν ότι η υποβιταμίνωση παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη της αιμαρολοπίας. Η παθολογία εμφανίζεται λόγω της οξείας έλλειψης βιταμινών Α, Β2 και ΡΡ.

Η έλλειψη βιταμίνης Α προκαλεί ξηρότητα, πάχυνση και ερυθρότητα του επιπεφυκότα, μειώνει την έκκριση των αδένων, προκαλεί διάφορες διαταραχές στην ευαισθησία του κερατοειδούς και την αδιαφάνεια του.

Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι η βιταμίνη Α εμπλέκεται στη διαδικασία της φωτοαντίληψης (απορρόφηση του φωτός από τους φωτοϋποδοχείς). Η έλλειψη βιταμίνης Α προκαλεί μαζική καταστροφή των ράβδων στον αμφιβληστροειδή, η οποία γίνεται το πρώτο σημάδι εξασθενημένης όρασης λυκόφατος.

Η καταστροφή των ράβδων μπορεί να ανιχνευθεί κατά τη διάρκεια της σκοτεινής προσαρμογής, της ηλεκτρορετινογραφίας και της σκοτομετρίας.

Άλλες αιτίες της αιμαρολοπίας μπορεί να είναι:

  • εξάντληση;
  • εγκυμοσύνη;
  • αναιμία;
  • υποσιτισμός;
  • γλαυκώμα;
  • μυωπία;
  • καταρράκτης;
  • έκθεση σε τοξίνες
  • ασθένειες του αμφιβληστροειδούς
  • δυσλειτουργία του ήπατος
  • αλκοολισμός;
  • παθολογία του οπτικού νεύρου.
  • εγκαύματα στο μάτι.

Μερικές φορές η εξασθένηση της όρασης λυκόφως είναι κληρονομική. Η συγγενής αιμαροπλασία σχεδόν πάντα εκδηλώνεται στην παιδική ηλικία. Η αιμαροπλασία είναι συχνά συνέπεια της ιλαράς ή της ανεμοβλογιάς στα παιδιά..

Διαγνωστικά και θεραπεία της αιμαρολοπίας

Η ιατρική κάνει διάκριση μεταξύ συγγενής και επίκτητης αιμαρολοπίας. Ακόμη και οι σύγχρονες μέθοδοι θεραπείας δεν επιτρέπουν τη θεραπεία της συγγενούς μορφής..

Μέθοδοι για τη διάγνωση της αιμαρολοπίας:

  • οφθαλμοσκόπηση (εξέταση του βυθού, εξέταση του αμφιβληστροειδούς, οπτικό νεύρο, αιμοφόρα αγγεία)
  • βιομικροσκοπία (εξέταση του οφθαλμού με σχισμή)
  • τονομετρία (μέτρηση της ενδοφθάλμιας πίεσης) ·
  • οπτομετρία (προσδιορισμός της οπτικής οξύτητας σύμφωνα με τον πίνακα) ·
  • μελέτη έγχρωμης όρασης (μελέτη αντίληψης χρώματος με χρωματικούς συνδυασμούς).

Πρέπει να θυμόμαστε ότι η θεραπεία της αιμαρολοπίας καθορίζεται διαφορετικά σε κάθε περίπτωση, επομένως δεν μπορείτε να πάρετε φάρμακα ανεξέλεγκτα. Πρώτον, πρέπει να βρείτε την αιτία της νόσου και τα αποτελέσματα της εξέτασης θα δείξουν τι πραγματικά λείπει το σώμα. Οι διαβουλεύσεις με άλλους ειδικούς δεν θα είναι περιττές.

Εάν υπάρχει αιτία για το ελάττωμα, συνταγογραφείται κατάλληλη θεραπεία. Συχνά αυτά είναι συμπλέγματα βιταμινών και θεραπεία παθολογιών του οπτικού συστήματος που προκαλούν διαταραχές στην όραση λυκόφως..

Παθολογία του οπτικού συστήματος

Όταν η αιτία της αιμαρολοπίας είναι μυωπία, η θεραπεία θα συνίσταται στη διενέργεια διόρθωσης όρασης με λέιζερ. Διαθλαστική χειρουργική επέμβαση (σκληροπλαστική, αντικατάσταση φακών κ.λπ.).

Σε περίπτωση αποκόλλησης του αμφιβληστροειδούς, απαιτείται επείγουσα πήξη με λέιζερ. Το γλαύκωμα απαιτεί αντιγλαυκωματική χειρουργική επέμβαση και εκχύλιση καταρράκτη ή φακογαλακτωματοποίηση.

Υποβιταμίνωση

Για να προσδιοριστεί η συγκέντρωση ρετινόλης, καροτίνης και βιταμίνης Α στο αίμα, συνταγογραφείται κατάλληλη δοκιμή. Όταν τα επίπεδα αυτών των συστατικών μειώνονται, απαιτείται διορθωτική θεραπεία.

Εάν η ανεπάρκεια βιταμινών είναι η αιτία της αιμαρολοπίας, η θεραπεία θα περιλαμβάνει τα ακόλουθα μέτρα:

  • ομαλοποίηση της διατροφής
  • εξισορρόπηση της διατροφής
  • λήψη βιταμινών και συμπληρωμάτων.

Συχνά, με ουσιαστική αιμαροπία, συνταγογραφούνται φάρμακα με β-καροτένιο. Είναι προβιταμίνη Α, αλλά δεν προκαλεί παρενέργειες της υπερβιταμίνωσης. Η πορεία της θεραπείας περιλαμβάνει επίσης βιταμίνες A, C, E, λουτεΐνη και ιχνοστοιχεία (ψευδάργυρος, σελήνιο, χαλκός). Αυτά τα συστατικά αποτελούν τη βάση της θεραπείας για διαταραχές της όρασης λυκόφατος που οφείλονται στην έλλειψη βιταμινών..

Αιμορροπία χωρίς λόγο

Εάν κατά τη διάρκεια της εξέτασης δεν αποκαλύφθηκαν προφανείς παθολογίες, η αιμαροπλασία μπορεί να μειωθεί. Είναι επιτακτική ανάγκη να δημιουργηθούν άνετες συνθήκες για το οπτικό σύστημα: η χρήση γυαλιών ηλίου και οπτικών συστημάτων για τους οδηγούς, η χρήση πολωτικών καλυμμάτων για την αποφυγή θολώνουν κατά την οδήγηση.

Τα πολωμένα γυαλιά με κίτρινους και πορτοκαλί φακούς αφαιρούν το έντονο φως και το έντονο φως, αυξάνουν την αντίθεση χρώματος και το βάθος της αντίληψης. Συνιστάται ανεπιφύλακτα για οδηγούς με αιμαροπλασία..

Δουλεύοντας σε έναν υπολογιστή, πρέπει να βελτιστοποιήσετε και να φωτίσετε σωστά τον χώρο εργασίας. Το ανακλώμενο φως από την οθόνη δεν πρέπει να επιτρέπεται να εισέλθει στα μάτια σας. Για την αιμαρολοπία, μην χρησιμοποιείτε λαμπτήρες φθορισμού.

Πρόληψη

Είναι αδύνατο να θεραπεύσετε μόνοι σας την αιμαροπλασία, αλλά η πρόληψη πρέπει να γίνεται χωρίς αποτυχία. Η υγεία των ματιών εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη διατροφή, επομένως πρέπει πρώτα να ισορροπήσετε τη διατροφή σας..

Για την αποφυγή παραβιάσεων, πρέπει να συμπεριλάβετε στη διατροφή τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη Α: καρότα, ντομάτες, βατόμουρα, σπανάκι, μαύρες σταφίδες, βατόμουρα, βερίκοκα, γαλακτοκομικά προϊόντα, θαλασσινά, κρόκο αυγού, κεχρί.

Επιπλέον, πρέπει να τρώτε τροφές με βιταμίνη Β2. Δεδομένου ότι η βιταμίνη Α είναι λιποδιαλυτή, συνδυάζεται καλύτερα με λίπη.

Εάν έχετε προβλήματα με την όραση λυκόφως, δεν μπορείτε να εργαστείτε σε υπολογιστή ή να δείτε τη φωτεινή οθόνη μιας τηλεόρασης, tablet, τηλεφώνου στο σκοτάδι. Θα πρέπει να υπάρχει επιπλέον φως για να απαλύνει την αντίθεση ανάμεσα στο σκοτάδι και τη φωτεινότητα. Αυτός ο κανόνας ισχύει επίσης για υγιείς ανθρώπους..

Ξεκουραστείτε τα μάτια σας κάθε 40 λεπτά όταν εργάζεστε με μικρά μέρη. Είναι απαράδεκτη η ανάγνωση από ηλεκτρονικές συσκευές στο σκοτάδι, καθώς και υπό έντονο φωτισμό. Για να αποφευχθεί η υπερφόρτωση των ματιών, το φως πρέπει να πέσει ομοιόμορφα.

Όταν βρίσκεστε στα βουνά, θα πρέπει να φοράτε γυαλιά με φίλτρο υπεριώδους ακτινοβολίας. Αυτό μπορεί να αποτρέψει το έντονο φως από τις ανακλώμενες ακτίνες..

Αιμορροπία και οδήγηση

Πολλοί άνθρωποι άνω των 50 ετών πάσχουν από αιμαροπλασία. Ο αριθμός των ατυχημάτων και άλλων συμβάντων που προκαλούνται από μειωμένη όραση λυκόφωτος αυξάνεται κάθε χρόνο. Επομένως, πρέπει να οδηγείτε προσεκτικά..

Με τη νυχτερινή τύφλωση, ένα άτομο είναι απρόσεκτο πίσω από το τιμόνι και όταν τυφλώνεται από τους προβολείς, χάνει αμέσως τον προσανατολισμό του. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι μετά την τύφλωση, ένα άτομο με αιμαροπλασία δεν μπορεί να προσαρμοστεί στο σκοτάδι αμέσως. Επομένως, κατά την απόκτηση δικαιωμάτων, αξίζει τον έλεγχο της νυχτερινής τύφλωσης..

Πώς να βελτιώσετε την όραση λυκόφως

Γυαλιά ηλίου

Υπάρχουν τρόποι βελτίωσης της σκοτεινής προσαρμογής σας. Η πρώτη επιστρέφει στην εποχή των πειρατών. Δεν προκαλεί έκπληξη, συχνά απεικονίζονται με έμπλαστρο, αλλά σπάνια κάλυψε την απουσία βολβού. Οι πειρατές φορούσαν τα μάτια για να έχουν ένα μάτι εργασίας όταν κατέβαιναν από το κατάστρωμα στο περίβλημα, όπου ήταν επικίνδυνο να χρησιμοποιήσετε κεριά και φανάρια.

Σήμερα, οι κεφαλές δεν απαιτούνται για τη βελτίωση της σκοτεινής προσαρμογής. Τα γυαλιά ηλίου, η επιθυμητή απόχρωση του γκρι, αρκούν. Έχει αποδειχθεί ότι μετά τον ήλιο για 2-3 ώρες, τότε χρειάζονται 10 λεπτά περισσότερο για να προσαρμοστεί πλήρως στο σκοτάδι.

Μην κοιτάς το φως

Στο σκοτάδι, δεν χρειάζεται να κοιτάτε πηγές φωτός. Τέτοιες ενέργειες διαταράσσουν την όραση λυκόφως, καθώς η ροδοψίνη θα αρχίσει να αποσυντίθεται εντατικά στο φως. Εάν δεν υπάρχει τρόπος να αποφύγετε το έντονο φως, πρέπει να καλύψετε το ένα μάτι, διατηρώντας τη σκοτεινή προσαρμογή τουλάχιστον σε αυτό. Με αυτόν τον τρόπο, το άτομο δεν θα αποπροσανατολιστεί πλήρως εάν, για παράδειγμα, οδηγούν..

Κόκκινα γυαλιά

Μια άλλη μέθοδος βασίζεται στο γεγονός ότι τα ραβδιά δεν είναι ευαίσθητα στο κόκκινο φως. Προηγουμένως, ο στρατός ασκούσε αυτή τη μέθοδο προσαρμογής: οι στρατιώτες φορούσαν κόκκινα γυαλιά πριν από τη νυχτερινή φρουρά και το κόκκινο δεν παρενέβη στην αποκατάσταση της ροδοψίνης. Οι κώνοι με κόκκινη χρωστική ουσία δεν παρεμβαίνουν στον προσανατολισμό στο φως και χάρη στη διατήρηση της ροδοψίνης, ένας στρατιώτης θα μπορούσε να υπηρετήσει από το πρώτο λεπτό της υπηρεσίας.

Σήμερα, γυαλιά με κόκκινη απόχρωση μπορούν να αγοραστούν σε οποιοδήποτε σαλόνι οπτικών. Βάζοντας τα σε 20-30 λεπτά πριν βγει στο σκοτάδι, ένα άτομο παρέχει καλή προσαρμογή. Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται από πιλότους εάν δεν μπορούν να μείνουν στο σκοτάδι πριν πετάξουν στη νύχτα..

Άσκηση για τα μάτια

Ένα άλλο χαρακτηριστικό της όρασης χρησιμοποιείται ενεργά στις ειδικές δυνάμεις. Μόλις στο σκοτάδι, οι στρατιώτες κλείνουν τα μάτια τους και πιέζουν τα βλέφαρά τους στα μάτια τους για 10 δευτερόλεπτα. Η μέθοδος είναι αποτελεσματική, αν και η ιατρική δεν έχει βρει ακόμη εξήγηση για αυτό.

Πριν βγείτε στο σκοτάδι, πρέπει να κλείσετε τα μάτια σας και να κάνετε μασάζ στους βολβούς, πιέστε με τις παλάμες σας. Μετά από λίγα δευτερόλεπτα, το οπτικό πεδίο θα φωτιστεί. Αυτό είναι ένα σήμα ότι έχει γίνει επανεκκίνηση της όρασης. Πρέπει να περιμένετε να επιστρέψει το μαύρο και να ανοίξετε τα μάτια σας. Η όραση λυκόφως θα είναι καλύτερη.

Γιατί το βραδινό όραμα επιδεινώνεται και τι να κάνετε με τη «νυχτερινή τύφλωση»?

Το Twilight vision είναι ένας μηχανισμός οπτικής αντίληψης που λειτουργεί όταν το φως περιβάλλοντος είναι χαμηλό. Εκτός από τον όρο «ζοφερή όραση», μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί η έννοια της μεσοπικής όρασης (που προέρχεται από τις αρχαίες ελληνικές λέξεις «μεσαίο θέαμα»). Σε αυτήν την περίπτωση, ο όρος "λυκόφως" υποδηλώνει τον βαθμό φωτισμού στην περιοχή από την περίοδο κατά την οποία ο ήλιος έχει ήδη περάσει αρκετούς βαθμούς πίσω από τον ορίζοντα στην ποσότητα φωτός που δημιουργεί το φεγγάρι σε έναν καθαρό ουρανό σε μισή φάση. Κατά την περιγραφή της ποιότητας του φωτισμού, το "λυκόφως" αναφέρεται επίσης στην κατάσταση μέσα στο δωμάτιο, για παράδειγμα, στην περίπτωση χρήσης κεριού για να φωτίζει το χώρο μέσα στο σπίτι. Στη συνέχεια, θα εξηγήσουμε με περισσότερες λεπτομέρειες τι είναι η νυχτερινή τύφλωση..

Όραμα λυκόφως

Ο αμφιβληστροειδής περιέχει κώνους και ράβδους, οι οποίοι είναι υπεύθυνοι για την οπτική οξύτητα υπό διαφορετικές συνθήκες φωτισμού. Οι κώνοι βοηθούν ένα άτομο να δει κατά τη διάρκεια της ημέρας και σε έντονο φως, είναι υπεύθυνα για την αντίληψη των χρωμάτων και των λεπτομερειών. Οι ράβδοι, από την άλλη πλευρά, είναι ενεργές κυρίως σε χαμηλό φως, μας βοηθούν να χρησιμοποιήσουμε ασπρόμαυρη όραση λυκόφως..

Οι ράβδοι περιέχουν τη ροδοψίνη της οπτικής χρωστικής, η οποία είναι υπεύθυνη για τη διέγερση του οπτικού νεύρου. Η ροδοψίνη σπάει στο φως και ανακάμπτει στο σκοτάδι, οπότε χρειάζεται χρόνος για να προσαρμοστεί ένα άτομο όταν κινείται από το φως στο σκοτάδι.

Η όραση λυκόφωτος θα ήταν αδύνατη χωρίς τη βιταμίνη Α (συστατικό της ροδοψίνης), καθώς εμπλέκεται στην προσαρμογή των ματιών στο σκοτάδι. Επομένως, με την έλλειψη αυτού του στοιχείου, αναπτύσσονται διαταραχές όρασης λυκόφατος..

Η σκοτεινή προσαρμογή είναι η διαδικασία μετάβασης του οπτικού συστήματος στους τρόπους λυκόφως και νυχτερινής όρασης. Σε αυτήν τη λειτουργία, ένα άτομο βλέπει στο ασπρόμαυρο φάσμα και όλα τα αντικείμενα μας φαίνονται γκρίζα.

Δείκτες του κανόνα

Όταν αλλάζει ο βαθμός φωτισμού του περιβάλλοντος χώρου, τα μάτια "ρυθμίζονται" να λειτουργούν σε νέες συνθήκες. Τα αντιληπτικά στοιχεία χρειάζονται ένα ορισμένο χρονικό διάστημα για να ξεκινήσουν να λειτουργούν αποτελεσματικά. Η διαδικασία «συντονισμού» ονομάζεται προσαρμογή σκοτάδι. Η ευαισθησία των οπτικών οργάνων σχετίζεται άμεσα με τη διαδικασία προσαρμογής.

Η αντίληψη του φωτός είναι η ικανότητα του αναλυτή ματιών να αντιλαμβάνεται διαφορετικούς βαθμούς φωτεινότητας του φωτός. Τα αισθητήρια στοιχεία μετατρέπουν την ενέργεια της ακτινοβολίας φωτός σε φυσιολογική διέγερση.

Το ανθρώπινο μάτι είναι σε θέση να αντιληφθεί το φως μάλλον χαμηλής έντασης. Η ελάχιστη ποσότητα φωτεινής ροής που επιτρέπει την εμφάνιση της οπτικής αντίληψης ονομάζεται «κατώφλι ερεθισμού». Το όριο της ελάχιστης διαφοράς στη φωτεινότητα φωτός μεταξύ των φωτιζόμενων αντικειμένων είναι το "όριο διακρίσεων".

Το «κατώφλι ερεθισμού» μπορεί να ποικίλει και εξαρτάται από το βαθμό φωτεινότητας του φωτός που επηρέασε τα μάτια του ατόμου την προηγούμενη φορά. Αφού περάσετε λίγο χρόνο σε ένα καλά φωτισμένο χώρο, το μάτι δεν θα μπορεί να αντιληφθεί καλά το περιβάλλον. Αλλά μετά από λίγο, τα αντικείμενα γίνονται διακριτά.

Η μέγιστη οπτική αντίληψη κατά τη σκοτεινή προσαρμογή επιτυγχάνεται μέσα στα πρώτα 30-45 λεπτά. Η μεγαλύτερη έκθεση σε περιορισμένες συνθήκες φωτισμού συνεχίζει να αυξάνει την ευαισθησία των ματιών.

Η λειτουργία της όρασης λυκόφως παρέχεται τόσο από τις ράβδους όσο και από τους κώνους, και και οι δύο τύποι υποδοχέων εμπλέκονται στο σχηματισμό της φασματικής εξάρτησης της φωτοευαισθησίας. Κατά τη μελέτη του επιπέδου της όρασης λυκόφως, λαμβάνεται υπόψη η αναλογία στο σύστημα αντίληψης του οφθαλμού της ποσοτικής αναλογίας "ράβδων" και "κώνων". Κανονικά, η αναλογία τους πρέπει να είναι 18: 1.

Αλλά μια αλλαγή στη φωτεινότητα της φωτεινής ροής προκαλεί αλλαγή στην αναλογία της "συνεισφοράς στην εργασία" ράβδων και κώνων. Η φασματική εξάρτηση της φωτοευαισθησίας αλλάζει επίσης: η εξασθένιση του φωτισμού οδηγεί σε εξασθένηση της ευαισθησίας στο κόκκινο φως και αύξηση της αντίληψης στο μπλε. Η μέγιστη ευαισθησία υπό το φως του λυκόφως μετατοπίζεται προς το ιώδες άκρο του ορατού φάσματος και βρίσκεται στα 510 nm.

Τι είναι η αιμαρολοπία

Η εξασθενημένη όραση κατά το σούρουπο είναι γνωστό στην ιατρική ως αιμαροπλασία. Αξίζει να σημειωθεί ότι αυτή η ασθένεια δεν έχει βαθμούς: είτε υπάρχει απόκλιση είτε όχι. Παρ 'όλα αυτά, η όραση κατά το σούρουπο επηρεάζει σημαντικά την ανθρώπινη ζωή, οδηγώντας σε επικίνδυνες συνέπειες..

Η αιμαρολοπία ονομάζεται δημοφιλής νυχτερινή τύφλωση. Πρόκειται για μια οπτική διαταραχή που προκαλείται από την παθολογία του αμφιβληστροειδούς και του οπτικού νεύρου. Οι παραβιάσεις οδηγούν σε σημαντική μείωση της οπτικής οξύτητας στο λυκόφως και στο σκοτάδι.

  • εξασθένιση της οπτικής λειτουργίας.
  • παραβίαση του χωρικού προσανατολισμού στη σκοτεινή ώρα της ημέρας.
  • ελάττωμα στην προσαρμογή του φωτός.
  • στένωση οπτικών πεδίων.

Μερικές φορές τα συμπτώματα της νυχτερινής τύφλωσης συμπληρώνονται από μια λανθασμένη αντίληψη των αποχρώσεων του κίτρινου και του μπλε. Η ιατρική γνωρίζει τη λεγόμενη ψευδής αιμαροπλασία, όταν η οπτική οξύτητα κατά το σούρουπο μειώνεται προσωρινά. Αυτό οφείλεται σε κόπωση των ματιών όταν εργάζεστε σε υπολογιστή ή με μικρή εκτύπωση. Ωστόσο, δεν συμφωνούν όλοι οι γιατροί με αυτόν τον ορισμό της κατάστασης, επειδή η αιμαροπλασία δεν μπορεί να είναι σχετική.

Οι εκπρόσωποι και των δύο φύλων πάσχουν εξίσου από αιμαροπλασία, αλλά έχει παρατηρηθεί ότι κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να έχουν προβλήματα με την όραση λυκόφως. Αυτό οφείλεται σε διάφορες ενδοκρινικές αλλαγές που συμβαίνουν με την ηλικία στις γυναίκες..

Επιδεινούμενη όραση λυκόφωτος: Αιτίες και θεραπεία

Το όραμα Λυκόφως είναι η ικανότητα να βλέπεις στο σκοτάδι. Για μερικούς ανθρώπους, είναι πολύ χειρότερο από ό, τι στο φως της ημέρας. Αυτή η παθολογία ονομάζεται ευρέως «νυχτερινή τύφλωση», στην ιατρική - την αιμαρολοπία.

Ορισμός της όρασης λυκόφως

Η αιμαροπλασία είναι μια διαταραχή του οπτικού συστήματος που εμφανίζεται ως αποτέλεσμα παθολογικών φαινομένων στον αμφιβληστροειδή και συνοδεύεται από πτώση της όρασης και κακή προσαρμογή στο διάστημα σε συνθήκες λυκόφως.

Στον αμφιβληστροειδή του οφθαλμού, υπάρχουν φωτοϋποδοχείς - κώνοι και ράβδοι. Οι κώνοι επιτρέπουν στους ανθρώπους να βλέπουν χρώματα και λεπτομέρειες στο φως της ημέρας. Οι ράβδοι περιέχουν οπτικό μωβ (ροδοψίνη), το οποίο είναι ευαίσθητο στο φως και ενεργοποιείται στο σκοτάδι, επιτρέποντας στα μάτια να προσαρμοστούν στο αμυδρό φως. Είναι τα ραβδιά που είναι υπεύθυνα για την οπτική ικανότητα στο σκοτάδι. Ωστόσο, για καλή ορατότητα στο σκοτάδι, η αναλογία και των δύο τύπων φωτοϋποδοχέων είναι σημαντική..

Οι άνθρωποι βλέπουν σε φτωχό φωτισμό όχι τόσο καθαρά όσο μερικά ζώα και δεν διακρίνουν τις αποχρώσεις των χρωμάτων, ωστόσο, με την έλλειψη φωτός, είναι αρκετά ικανοί να προσανατολιστούν στο διάστημα.

Καθώς ο φωτισμός αλλάζει, το μάτι αρχίζει να προσαρμόζεται σε νέες συνθήκες. Άτομα με διαταραχή όρασης λυκόφως μπορούν να δουν καθαρά στο φως της ημέρας, αλλά όταν έρθει το βράδυ, μια ομίχλη φαίνεται να πυκνώνει μπροστά στα μάτια τους.

Η αιμαρολοπία είναι ένα επικίνδυνο φαινόμενο. Ο περιορισμός των ορίων των οπτικών πεδίων, ο ανεπαρκής προσανατολισμός στο σκοτάδι, καθώς και η απώλεια της ικανότητας διάκρισης μεταξύ κίτρινων και μπλε αποχρώσεων, συχνά οδηγούν σε κακή ρύθμιση και ακόμη και απώλεια συντονισμού κινητήρα.

Αιτίες εμφάνισης

Η κακή όραση λυκόφωτος είναι το αποτέλεσμα της μείωσης του αριθμού των ράβδων στον αμφιβληστροειδή. Οι λόγοι για αυτό το φαινόμενο μπορεί να είναι:

  • οφθαλμικές παθήσεις (σοβαρή μυωπία, γλαύκωμα, εκφυλιστικές παθολογίες του αμφιβληστροειδούς, καταρράκτης και άλλα)
  • έλλειψη βιταμινών Α, Β2, νικοτινικό οξύ.
  • τραύμα και βλάβη στο κρανίο.
  • σοβαρή εξάντληση, αναιμία
  • ηπατική νόσο;
  • εγκυμοσύνη;
  • ανεμοβλογιά, ιλαρά
  • κατάχρηση αλκοόλ και ναρκωτικών ·
  • μέθη;
  • συνεχής εργασία σε χαμηλό φωτισμό.
  • έγκαυμα της συνδετικής μεμβράνης του ματιού.
  • παρατεταμένη έκθεση στο ηλιακό φως στα οπτικά όργανα.

Η νυχτερινή τύφλωση μπορεί να είναι συγγενής: σε αυτήν την περίπτωση, κληρονομείται από τους γονείς και δεν ανταποκρίνεται στη θεραπεία.

Διαγνωστικά και θεραπεία της αιμαρολοπίας

Σε περίπτωση απώλειας της όρασης το βράδυ, θα πρέπει να επισκεφθείτε έναν οπτομέτρη. Για να επιβεβαιώσει τη διάγνωση, ο ειδικός χρησιμοποιεί τις ακόλουθες διαγνωστικές μεθόδους:

  • μελέτη της σαφήνειας της όρασης σε συνθήκες χαμηλού φωτισμού ·
  • περιμετρία, που συνεπάγεται την εξέταση των οπτικών πεδίων για κάθε μάτι ξεχωριστά.
  • αντίληψη χρώματος χρησιμοποιώντας έναν ειδικό πίνακα.
  • Η προσαρμοτομετρία χρησιμοποιείται για την αξιολόγηση της σκοτεινής προσαρμογής των ματιών.
  • Υπέρηχος των οφθαλμικών αγγείων
  • ένα οφθαλμοσκόπιο χρησιμοποιείται για την εξέταση του βυθού.
  • Η ηλεκτρορετινογραφία (ERG) θα βοηθήσει στη μελέτη της αντίδρασης των ματιών σε αναλαμπές φωτός.
  • Η οφθαλμική πίεση μπορεί να μετρηθεί χρησιμοποιώντας τονομετρία εφαρμογών.
  • Τομογραφία οπτικής συνοχής, καθώς και αγγειογραφία φθορισμού, θα βοηθήσουν στον εντοπισμό ασθενειών του αμφιβληστροειδούς.

Η θεραπεία της αιμαρολοπίας ξεκινά με την εξάλειψη της αιτίας της εμφάνισής της:

  • Για ασθένειες της οπτικής συσκευής, για παράδειγμα, μυωπία ή υπερμετρία, μπορεί να απαιτείται διόρθωση με λέιζερ ή σκληροπλαστική.
  • Η αποκόλληση του αμφιβληστροειδούς απαιτεί πήξη με λέιζερ.
  • Το γλαύκωμα μπορεί να αποβληθεί με ιριδεκτομή και κυκλοπηξία.
  • Η εξωκαψική εκχύλιση χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του καταρράκτη.
  • Η έλλειψη βιταμινών μπορεί να εντοπιστεί με εξέταση αίματος. Η ομαλοποίηση της διατροφής, καθώς και η χρήση φαρμάκων που περιέχουν β-καροτένιο, βιταμίνη Ε, χαλκό, ψευδάργυρο, σελήνιο, λουτεΐνη, θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της ανεπάρκειας βιταμινών..

Πώς να βελτιώσετε την όραση λυκόφως

Πώς να βελτιώσετε αυτό το όραμα, θα σας πει ο οφθαλμίατρος. Η κύρια μέθοδος είναι ο εμπλουτισμός του σώματος με βιταμίνη Α. Για το σκοπό αυτό, τα ακόλουθα τρόφιμα πρέπει να εισαχθούν στη διατροφή:

  • μούρα (μαύρες σταφίδες, βατόμουρα)
  • γάλα και τρόφιμα που περιέχουν γάλα (ξινή κρέμα, κεφίρ, τυρί, τυρί cottage).
  • πρασινάδα;
  • αυγά;
  • πιάτα με ψάρι, μπακαλιάρο
  • λαχανικά (καλαμπόκι, αρακά, καρότα)
  • φρούτα (πορτοκάλια, βερίκοκα, λωτού, ροδάκινα).

Η εναλλακτική ιατρική θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση της νυχτερινής τύφλωσης:

  • Τα αποξηραμένα βατόμουρα παρασκευάζονται με βραστό νερό, εγχύονται για 4 ώρες, φιλτράρονται και καταναλώνονται 100 g έγχυση τρεις φορές την ημέρα.
  • Η τσουκνίδα συνθλίβεται, χύνεται με ζεστό νερό, διατηρείται για μία ώρα και καταναλώνεται με άδειο στομάχι 3 φορές την ημέρα, δύο κουταλιές της σούπας.
  • Τα φρέσκα μούρα ιπποφαές παρασκευάζονται με βραστό νερό, αφήνονται για 30 λεπτά, φιλτράρονται και λαμβάνονται 2 φορές την ημέρα μετά τα γεύματα, προσθέτοντας λίγη ζάχαρη ή μέλι στο ποτό.
  • Ο χυμός σταφυλιών και καρότων, το ιχθυέλαιο έχει θετική επίδραση στην εργασία της οπτικής συσκευής.

Οι παραδοσιακές μέθοδοι πρέπει να χρησιμοποιούνται μετά από σύσταση ενός οφθαλμίατρο.

Με τη συγγενή αιμαλωροπάθεια, κανένα φάρμακο δεν μπορεί να βοηθήσει. Η επίκτητη ασθένεια αντιμετωπίζεται ανάλογα με τους λόγους για την εμφάνισή της.

Λυκόφως όραση και οδήγηση

Η μειωμένη όραση λυκόφωτος μπορεί να επιδεινώσει σημαντικά την ποιότητα ζωής ενός ατόμου και να έχει δυσάρεστες συνέπειες. Αυτή η παραβίαση ενέχει μεγάλο κίνδυνο για τους οδηγούς που εργάζονται το βράδυ..

Συνιστάται σε άτομα που οδηγούν αυτοκίνητο να χρησιμοποιούν πολωτικά προστατευτικά γείσο, καθώς και ειδικά γυαλιά για να αποφευχθεί το φως από τους προβολείς της επικείμενης κυκλοφορίας.

Αυτά τα γυαλιά με πορτοκαλί και κίτρινους φακούς (αντικολλητικοί προβολείς) πρέπει να φοριούνται το βράδυ και το βράδυ: εξαλείφουν το έντονο φως, μειώνουν την αντανάκλαση του φωτός και βελτιώνουν επίσης την αντίληψη του χρώματος.

Οι ράβδοι πιστεύεται ότι δεν είναι ευαίσθητες στο κόκκινο φως. Επομένως, οι οδηγοί μπορούν επίσης να φορούν γυαλιά με κόκκινους φακούς μισή ώρα πριν οδηγήσουν το σούρουπο..

Για να μην επιδεινωθεί η όραση λυκόφως, δεν πρέπει να κοιτάτε την πηγή φωτός το βράδυ ή τη νύχτα: τα μάτια σας θα πρέπει να προσαρμοστούν στο λυκόφως για μεγάλο χρονικό διάστημα. Εάν αυτό δεν είναι εφικτό, το φως πρέπει να κοιτάζεται με το ένα μάτι, καλύπτοντας το άλλο..

Ένας απλός τρόπος μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε την όρασή σας. Όντας στο σκοτάδι, πρέπει να κάνετε μασάζ στα μάτια για λίγα δευτερόλεπτα πιέζοντας τα βλέφαρα με τα δάχτυλά σας. Μετά από λίγο, το οπτικό πεδίο αρχίζει να φωτίζει. Αφού περιμένετε την εμφάνιση του μαύρου, θα πρέπει να ανοίξετε τα μάτια σας. Έτσι, το οπτικό σύστημα θα προσαρμοστεί γρήγορα στο λυκόφως..

Πρόληψη

Η πρόληψη της επιδείνωσης της όρασης λυκόφως αποτελείται από τα ακόλουθα μέτρα:

  • μια ισορροπημένη διατροφή που αποτελείται από υγιεινά τρόφιμα που περιέχουν βιταμίνες, συμπεριλαμβανομένων των A, B2, PP ·
  • χρήση γυαλιών ηλίου για την προστασία του αμφιβληστροειδούς από τις ακτίνες του ήλιου.
  • προστασία της οπτικής συσκευής από τραυματισμούς, επιβλαβείς ακτινοβολίες.
  • έγκαιρη θεραπεία ασθενειών που προκαλούν νυχτερινή τύφλωση
  • υποχρεωτική διόρθωση της όρασης (με μυωπία ή υπερμετρία, χρήση γυαλιών ή φακών επαφής).
  • διατηρώντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής, εγκαταλείποντας τους εθισμούς.
  • φροντίζοντας τον κανονικό φωτισμό του χώρου εργασίας, μειώνοντας τη φωτεινότητα της οθόνης του υπολογιστή σε βέλτιστη απόδοση, αρνούμενος να χρησιμοποιήσετε λαμπτήρες φθορισμού.

Η επιδείνωση της όρασης στο σκοτάδι είναι γνωστή σε πολλούς ανθρώπους. Οι λόγοι για αυτήν την απόκλιση μπορεί να ποικίλουν. Για να αποκλείσετε σοβαρές παθολογίες των ματιών, πρέπει να ζητήσετε αμέσως βοήθεια από έναν οφθαλμίατρο.