Βατόμουρο Biophyte

Από τα τρόφιμα συχνά δεν λαμβάνουμε απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες. Χάρη στις "Ζωντανές Βιταμίνες" θα κορεστεί το σώμα σας με θρεπτικά συστατικά στην πιο αφομοιώσιμη μορφή.

Το ασβέστιο με βατόμουρα είναι ένα αποτελεσματικό βοήθημα στην οπτική οξύτητα και όχι μόνο...

Υποκρίνομαι:

  • Τα βακκίνια βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος, ειδικά στα όργανα της όρασης.
  • Ο εμπλουτισμός ασβεστίου με βατόμουρα δίνει νέες ιδιότητες στο προϊόν, όπως διουρητικό, αιμοστατικό, αντι-αποφρακτικό, αναλγητικό, αντιελμινθικό.
  • Στην Ευρώπη, τα βακκίνια θεωρούνται το # 1 αντιοξειδωτικό.
  • κρυοπολίδια αυγών κοτόπουλου και κελύφους βατόμουρου ομαλοποιούν το μεταβολισμό των οστών, συμβάλλουν στην ομαλή λειτουργία των σκελετικών μυών, των καρδιακών μυών και των μυών.

Τρία δισκία "Ζωντανές βιταμίνες" περιέχουν την ποσότητα βιταμινών, ιχνοστοιχείων και διαιτητικών ινών ίση με το ενάμισι κιλό του αρχικού προϊόντος.

Λόγω μιας ειδικής τεχνολογίας κρυογονικής παραγωγής, επιτυγχάνεται υψηλή συγκέντρωση χρήσιμων ουσιών στο τελικό προϊόν.

Εφαρμογή: 1 δισκίο 2-3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα, πλένεται με οξινισμένο νερό.

Κάποιος μπορεί να περιέχει 100 δισκία.

Συστατικά: κρυοουκόνες βακκινίων, ανθρακικό ασβέστιο.

ΒΙΝΤΕΟ για το πρόγραμμα "LIVE VITAMINS - BIOFIT". Φυσικές κρυοσκόπες σε δισκία. Ψιλοκομμένα φρούτα, δημητριακά, λαχανικά και μούρα!

Πώς να μειώσετε την επιθυμία του παιδιού σας για γλυκά; (Τα λάχανα σίτου με κολοκύθα)
Όλοι ξέρουμε πώς τα παιδιά αγαπούν τα πάντα γλυκά. Ωστόσο, γνωρίζουμε επίσης ότι πρέπει να υπάρχει μέτρο σε όλα, και η υπερβολική κατανάλωση γλυκών, αμυλούχων τροφίμων σε οποιαδήποτε ηλικία απειλεί με επικίνδυνες συνέπειες. Η Nina G. Baykulova, αναγνωρισμένη ειδικός του προγράμματος "Άνοιξη της Υγείας" για τη σωστή ισορροπημένη διατροφή, στο βίντεό της θα μοιραστεί συμβουλές και θα πει για προϊόντα από τη σειρά "ROS" που μπορούν να σας βοηθήσουν να λύσετε αυτό το πρόβλημα.

Πώς να διατηρήσετε το παιδί σας υγιές το χειμώνα; (Τα λάχανα σίτου με κολοκύθα)
Ο χειμώνας είναι μια υπέροχη στιγμή για περιπάτους και ενεργά παιχνίδια. Τα παιδιά αγαπούν ιδιαίτερα να «παίζουν» με το χιόνι. Και συμβαίνει ότι μετά τον επόμενο περίπατο, το παιδί μπορεί να αρρωστήσει. Για να μειώσετε την πιθανότητα ασθένειας, πρέπει να προσέξετε τα ρούχα και τη διατροφή του παιδιού. Διαβάστε περισσότερα στο N.G. Μπαϊκούλοβα.

Τι είναι πιο αποτελεσματικό και κερδοφόρο: αναπτυχθείτε μόνοι σας ή αγοράστε το; (Τα λάχανα σίτου με κολοκύθα)
Ένας αναγνωρισμένος εμπειρογνώμονας του προγράμματος "Άνοιξη της Υγείας" για τη σωστή ισορροπημένη διατροφή, η Νίνα Georgievna Baikulova, στο νέο της βίντεο, μοιράζεται τις παρατηρήσεις και τις απόψεις της σχετικά με το τι είναι πιο κερδοφόρο: να ασχοληθείτε με την παραγωγή και την καλλιέργεια υγιεινών τροφίμων μόνοι σας για να διατηρήσετε την ισορροπία βιταμινών και μικροστοιχείων του σώματος ή να αγοράσετε έτοιμα αποδεδειγμένα προϊόντα; Ας το καταλάβουμε.

Οι καλύτερες βιταμίνες για τα μάτια

Στη σύγχρονη αγορά φαρμάκων υπάρχει μια τεράστια ποικιλία παρασκευασμάτων βιταμινών που προορίζονται για τη θεραπεία και την πρόληψη των οφθαλμικών παθήσεων. Επομένως, οι ερωτήσεις είναι αρκετά φυσικές: αξίζει να παίρνετε βιταμίνες στα μάτια σε κάψουλες ή αρκεί να παρέχετε μια ενισχυμένη διατροφή; Για ποιες ασθένειες του οργάνου της όρασης χρειάζεστε να θάβετε σταγόνες; Και το πιο σημαντικό - τι πρέπει να εστιάσετε κατά την επιλογή παρασκευασμάτων βιταμινών?

Διαφορετική, πλούσια σε θρεπτικά συστατικά διατροφή, οφθαλμικές σταγόνες που περιέχουν βιταμίνη και δισκία βιταμινών είναι όλοι σύνδεσμοι στην ίδια αλυσίδα. Και κάθε σύνδεσμος επηρεάζει τις διαδικασίες βελτίωσης των ματιών, ενισχύοντας το αποτέλεσμα της επιρροής του άλλου.

Ποιος πρέπει να πάρει βιταμίνες

Στην πραγματικότητα, οι βιταμίνες για τα μάτια δεν θα βλάψουν κανέναν, αλλά είναι ιδιαίτερα απαραίτητες από άτομα με μυωπία και υπερτροφία. Επιπλέον, απαιτούνται βιταμίνες για όσους πλησιάζουν το σημάδι των σαράντα ετών ή το έχουν ήδη «παρατήσει» - κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, αρχίζουν οι σχετικές με την ηλικία αλλαγές στα αιμοφόρα αγγεία του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των αγγείων των ματιών. Πράγματι, μία από τις κύριες κατευθύνσεις δράσης των βιταμινών είναι η ενίσχυση του αγγειακού συστήματος..

Οι οφθαλμικές βιταμίνες απαιτούνται επίσης από γυναίκες με κιρσούς, ακόμη και σε μικρό βαθμό, επειδή περιλαμβάνονται στην ομάδα «οφθαλμικός κίνδυνος». Δεδομένου ότι η προδιάθεση για θρόμβους αίματος είναι πολύ επικίνδυνη για τον αμφιβληστροειδή.

Οι βιταμίνες είναι απαραίτητες για όσους πάσχουν από καταρράκτη και γλαύκωμα, καθώς μπορούν να αναστέλλουν την πρόοδο αυτών των παθήσεων στα αρχικά στάδια. Οι βιταμίνες των ματιών συνιστώνται σε άτομα που πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη, το οποίο επηρεάζει επίσης το όργανο της όρασης.

Οι οφθαλμικές σταγόνες που περιέχουν βιταμίνες χρησιμοποιούνται μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του θεράποντος οφθαλμίατρο. Πρέπει να ταφούν σε μαθήματα και να μην χρησιμοποιούνται συνεχώς. Τα μέσα "Quinax" και "Sankatalin" διεγείρουν αποτελεσματικά τις μεταβολικές διεργασίες, επιβραδύνουν την ανάπτυξη οποιουδήποτε τύπου καταρράκτη: γεροντική, τραυματική, διαβητική. Ταυτόχρονα, "καθαρίζει" αποτελεσματικά τον φακό, αποτρέποντας τον καταρράκτη "Katakhrom", "Oftan-katakhrom", "Vitafakol".

Πιστεύεται ευρέως ότι οι γνωστές σταγόνες "Taufon" μπορούν να βοηθήσουν στον καταρράκτη. Αλλά αυτή η άποψη είναι λάθος. Η κύρια δράση τους είναι να αυξήσουν τις εξασθενημένες οπτικές λειτουργίες στο βραδινό φωτισμό, γιατί αυτή είναι η αρχή της διαδικασίας, η ανάπτυξη της «νυχτερινής τύφλωσης».

Οι ασθένειες των ματιών αλλεργικής φύσης φέρνουν μεγάλη ταλαιπωρία και άγχος κατά τις περιόδους των ανθοφόρων φυτών. Για να αντιμετωπιστεί αυτό, σταγόνες όπως "Claritin" ή "Octylia" καθιστούν δυνατή. Το "Lacrisifin" και το "Prenacid" κατευθύνονται επίσης κατά των αλλεργιών, αλλά η επίδρασή τους είναι ισχυρότερη.

Στη θεραπεία της αλλεργικής επιπεφυκίτιδας, ένας τεράστιος ρόλος διαδραματίζει η χρήση ενισχυμένων φαρμάκων όπως το Ifiral, Hi-Krom, Opticrom, συμπεριλαμβανομένης της πρόληψης της νόσου. Συνιστάται να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτά τα φάρμακα αρκετές εβδομάδες πριν από την έναρξη της έκθεσης σε αλλεργιογόνα. Αλλά αν χαθεί ο χρόνος και η αλλεργία "πιάστηκε" από έκπληξη, τότε είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε το "Alomid", του οποίου η δράση φέρνει ένα ιδιαίτερα γρήγορο αποτέλεσμα.

Βιταμίνες απαραίτητες για τα μάτια

Η βιταμίνη Α είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της φυσιολογικής λειτουργίας του αμφιβληστροειδούς και βρίσκεται σε πορτοκαλί φρούτα και λαχανικά. Πιστεύεται αρκετά ότι οι πιο ισχυρές φυσικές βιταμίνες για τα μάτια είναι τα καρότα και τα βατόμουρα. Ωστόσο, το καρότο σε καρότα, γκρέιπφρουτ και γογγύλια σε μεγάλες ποσότητες δεν αξίζει τον κόπο "οι λιχουδιές με τζίντζερ" δεν είναι πολύ καλές για το συκώτι.
Τα άτομα με κοντινή όραση χρειάζονται ασβέστιο, το οποίο εμποδίζει το τέντωμα των συνδετικών ιστών του ματιού, αποτρέποντας την περαιτέρω ανάπτυξη μυωπίας. Τα τρόφιμα που περιέχουν ασβέστιο είναι λάχανο, κρεμμύδια, πράσινη σαλάτα και τυρί cottage.

Η ριβοφλαβίνη είναι μια βιταμίνη της ομάδας Β. Είναι ο πρώτος «βοηθός» στον εκφυλισμό του κερατοειδούς. Μεγάλη ποσότητα αυτής της βιταμίνης βρίσκεται σε λαχανικά, γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση, μανιτάρια. Οι βιταμίνες Β έχουν θετική επίδραση στα νευρικά κύτταρα - τους ίδιους "αγωγούς" που μεταδίδουν νευρικές παρορμήσεις από τον αμφιβληστροειδή στον εγκεφαλικό φλοιό.

Μία από τις πιο σημαντικές βιταμίνες για τα μάτια - η βιταμίνη C, είναι πλούσια σε πατάτες, ροδαλά ισχία, λάχανο τουρσί, εσπεριδοειδή. Είναι αλήθεια ότι η τροφή δεν περιέχει επαρκή συγκέντρωση βιταμινών. Αυτό κάνει τους φαρμακολόγους σε πολλές χώρες να "αναπτύξουν" όλες τις νέες προγραμματισμένες βιταμίνες των ματιών, συμπεριλαμβανομένων των συνδυασμένων συμπλοκών συστατικών.

Η διαφορά μεταξύ βιταμινών από διαφορετικούς κατασκευαστές είναι η συγκέντρωση του ενός ή του άλλου στοιχείου. Έχοντας εξετάσει τη σύνθεση του φαρμάκου στον σχολιασμό, μπορείτε εύκολα να προσδιορίσετε ποιο από αυτά ταιριάζει καλύτερα στη νόσο σας: Ελβετικά "Diffrarel", Ιταλικά "Mirtilene Forte", Γερμανικά "Visioned", διάφορες εγχώριες βιταμίνες - "Veteron", "Okovit", "Biofit" "Equit-επαγρύπνηση". Καθένα από αυτά έχει ένα κυρίαρχο συστατικό: βατόμουρα, μαϊντανό, καρότα, μαύρες σταφίδες.

Σε περίπτωση κόπωσης των ματιών από εργασία με υπολογιστή ή δακτυλογραφημένα κείμενα και αλλοίωση της όρασης, συνιστάται ριβοφλαβίνη με τη μορφή σταγόνων βιταμινών, δισκίων ή διαλυμάτων. Η ριβοφλαβίνη, εκτός από αυτή τη λειτουργία σε συνδυασμό με τη βιταμίνη Α, θεραπεύει τέλεια τις επιπτώσεις των τραυματισμών και των εγκαυμάτων των ματιών.

Με προοδευτική μυωπία, σοβαρό στέλεχος των ματιών και με τα πρώτα σημάδια της υπερμετρωπίας, αξίζει να αρχίσετε να παίρνετε φάρμακα με υψηλή περιεκτικότητα σε βατόμουρα: "Μυρτιλήνη", "Ντιφραρέλ", "Κηλίδες", "Οραματισμένη", "Μύρτιλλο Biofit", "Blueberry-forte", "Βακκίνια Bondage".

Η εξασθένιση της όρασης λυκόφωτος, στην οποία ένα άτομο χάνει την επαγρύπνηση σε αμυδρό φωτισμό, υποδεικνύει έλλειψη βιταμίνης Α. Μπορεί να αποκατασταθεί λαμβάνοντας κάψουλες Aevita, διάλυμα λαδιού ρετινόλης, βιταμίνη που περιέχει β-καροτένιο και Duovit.

Ο "μαϊντανός Biofit" θα βοηθήσει με ασθένειες του οπτικού νεύρου, αυτό το σύμπλεγμα είναι χρήσιμο για την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων. Γενικά, ο χυμός μαϊντανού θεωρείται ισχυρό φάρμακο που αποκαθιστά την οπτική οξύτητα, μειωμένη λόγω της έντονης εργασίας των ματιών. Εξαιρετικό διεγερτικό του οπτικού νεύρου - ενέσεις Emoxipin.
Η αποκατάσταση των λειτουργιών του οργάνου της όρασης κατά τη μετεγχειρητική περίοδο θα βοηθήσει την προσθήκη του φαρμάκου "Citral" ή της βιταμίνης C. Το σύμπλεγμα των στοιχείων, ως μέρος του φαρμάκου "Superokovit", αποτρέπει το σχηματισμό θρόμβων, έχει αγγειοδιασταλτικές ιδιότητες.

Πώς να πάρετε βιταμίνες

Είναι απαραίτητο να καταναλώνετε βιταμίνες για τα μάτια, συμπεριλαμβανομένων των συμπληρωμάτων διατροφής, σε μαθήματα, όταν μετά από 3 μήνες από τη λήψη ενός μηνός διαλείμματα. Οι ενέσιμες μορφές βιταμινών χορηγούνται ενδομυϊκά, εντός ενός μήνα κάθε δεύτερη μέρα.

Φυσικά, οι βιταμίνες για τα μάτια μπορούν να ονομαστούν φαρμακευτικές με κάποιο τέντωμα · μάλλον, αναστέλλουν την ανάπτυξη ασθενειών. Ωστόσο, το προληπτικό αποτέλεσμα των βιταμινών των ματιών είναι μοναδικό. Γενικά, τα μάτια αντιδρούν απότομα στη γενική κατάσταση του σώματος και όταν παίρνετε πολυβιταμίνες που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα, αναπληρώνουν την ανεπάρκεια ανόργανων συστατικών και καθαρίζουν τα αιμοφόρα αγγεία, μια τέτοια βοήθεια θα επηρεάσει επίσης την υγεία των ματιών..
Από τα σύμπλοκα βιταμινών, τα πιο δημοφιλή είναι το Complivit, το Oligovit, το Pikovit και το Cigapan. Αυτοί είναι γενικοί τονικοί προφυλακτικοί παράγοντες με τη μορφή καψουλών ή δισκίων. Είναι προσιτές, απορροφάται γρήγορα από το σώμα, επηρεάζοντας τέλεια την κατάσταση των ματιών.

Πώς να βοηθήσετε τις βιταμίνες να αφομοιωθούν στο σώμα

Σίγουρα όλοι θέλουν την αποτελεσματικότητα των βιταμινών που είναι απαραίτητες για την όραση να είναι η πληρέστερη. Η συσκευή "Svetodar" μπορεί να βοηθήσει σε αυτό - μια φορητή συσκευή για οικιακή χρήση.

Η λειτουργία της συσκευής βασίζεται στην καινοτόμο αρχή της θεραπείας χρωμάτων, η έννοια της οποίας περιορίζεται στην επίδραση στο όργανο της όρασης με φωτεινά σήματα διαφορετικών χρωμάτων και διάρκειας.

Μια τέτοια χρωματική θεραπεία είναι πολύ χρήσιμη για τα ανθρώπινα μάτια και μπορεί να απαλλαγεί από πολλές ασθένειες του συστήματος όρασης. Μια άλλη από τις ιδιότητές του είναι να αυξήσει την ευαισθησία του σώματος στις επιδράσεις των βιταμινών και των φαρμάκων..

Η συσκευή έχει περάσει επιτυχώς κλινικές δοκιμές, ενώ η ασφάλεια και η αποτελεσματικότητά της επιβεβαιώνονται από τα απαραίτητα πιστοποιητικά της συνοδευτικής τεκμηρίωσης. Ωστόσο, πριν χρησιμοποιήσετε το Svetodar, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν οφθαλμίατρο, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν ειδικό όταν επιλέγετε βιταμίνες για τα μάτια σας!

Svetodar για όλους

• Αποτελεσματικό για αμβλυωπία και στραβισμό

• Πρόληψη της εξέλιξης της μυωπίας

• Ανακούφιση φορτίου μετά από υπολογιστή ή τηλεόραση

Bioeffective "Φυτο-κοκτέιλ με χυμό έλατου Σιβηρίας" (Blueberry), Solagift LLC

200,00 σ.

Τύποι παράδοσης:

ΠΡΟΣΟΧΗ! Το ελάχιστο ποσό παραγγελίας είναι 750 ρούβλια.

1. Παραλαβή:

από το κατάστημα που βρίσκεται στον σταθμό VDNKh του μετρό, Prospect Mira, 119, κτίριο 12 (περιοχή VVTs, Pavilion 12, ώρες λειτουργίας - Δευτέρα - Κυριακή από τις 10 π.μ. έως τις 6 μ.μ.), τηλ. + 7 (495) 664 54 29.

2. Παράδοση ταχυμεταφορών

στη Μόσχα και στην πλησιέστερη περιοχή της Μόσχας (βάσει προκαταρκτικής συμφωνίας):

  • στη Μόσχα - από 300 ρούβλια.,
  • στην πλησιέστερη περιοχή της Μόσχας - από 450 ρούβλια. (βάσει προηγούμενης συμφωνίας).

3. Παράδοση σε όλη τη Ρωσία και την περιοχή της Μόσχας μέσω της ταχυδρομικής υπηρεσίας "Russian Post":

στις περιοχές της Ρωσικής Ομοσπονδίας. Η παράδοση στις περιοχές πραγματοποιείται εντός του χρονικού πλαισίου που καθορίζεται από την ταχυδρομική υπηρεσία "Russian Post". Το κόστος και ο χρόνος αυτής της παράδοσης υπολογίζονται ξεχωριστά, ανάλογα με την επιλεγμένη περιοχή. ΠΡΟΣΟΧΗ! Ένας κωδικός παρακολούθησης αποστέλλεται στη διεύθυνση email σας. Εάν το δέμα δεν ζητηθεί και μας επιστραφεί, τότε η επιστροφή χρημάτων μείον το ποσό αποστολής του δέματος. Μην ξεχάσετε να παρακολουθήσετε το δέμα σας χρησιμοποιώντας τον κωδικό παρακολούθησης στον επίσημο ιστότοπο της Russian Post https://www.pochta.ru/tracking. Μπορείτε επίσης να παρακολουθήσετε το δέμα στον ιστότοπό μας στην ενότητα "Παρακολούθηση δεμάτων" (αυτόματη ανακατεύθυνση στον ιστότοπο Russian Post για εισαγωγή κωδικού κομματιού).

4. Παράδοση από την ταχυδρομική υπηρεσία 1η τάξη "Russian Post" στη Ρωσική Ομοσπονδία και στην περιοχή της Μόσχας:

Γρηγορη διανομή. Το κόστος και ο χρόνος αυτής της παράδοσης υπολογίζονται ξεχωριστά, ανάλογα με την επιλεγμένη περιοχή..

5. Παράδοση σε ξένες χώρες:

Μπορούμε να συντονίσουμε μαζί σας την αποστολή της παραγγελίας από οποιαδήποτε ταχυδρομική υπηρεσία διαθέσιμη στην περιοχή μας. Το κόστος και ο χρόνος αυτής της παράδοσης υπολογίζονται ξεχωριστά ανάλογα με την επιλεγμένη περιοχή.

μέθοδοι πληρωμής

Αγαπητέ πελάτη, κάντε μια παραγγελία στο liratrav.ru
Μπορείτε να κάνετε όλο το εικοσιτετράωρο, οποιαδήποτε μέρα της εβδομάδας.

Αυτό απαιτεί:

  1. Επιλέξτε το απαιτούμενο προϊόν στον κατάλογο προϊόντων και τοποθετήστε το στο καλάθι.
  2. Πηγαίνετε στο καλάθι, υποδείξτε την απαιτούμενη ποσότητα εμπορευμάτων και κάντε κλικ στο κουμπί "Ταμείο".
  3. Συμπληρώστε τη φόρμα υποβολής παραγγελίας και κάντε κλικ στο κουμπί "Υποβολή παραγγελίας".

Εάν η παραγγελία γίνει από τις 10:00 έως τις 18:40, ο διαχειριστής του καταστήματος θα επικοινωνήσει μαζί σας εντός 15 λεπτών για να επιβεβαιώσει την παραγγελία, εάν η παραγγελία γίνει μετά τις 18:00, τότε θα επικοινωνήσουμε μαζί σας το επόμενο πρωί.

Μπορείτε επίσης να κάνετε παραγγελίες μέσω τηλεφώνου από Δευτέρα έως Παρασκευή από τις 10:00 έως τις 18:00 και τα σαββατοκύριακα από τις 10:00 έως τις 17:40

με αριθμό: +7 (495) 664-54-29

ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΔΩΣΕ ΠΡΟΣΟΧΗ! Δεν έχουμε υπηρεσία παράδοσης μετρητών. Όλες οι παραγγελίες που παραδίδονται μέσω ταχυδρομείου ή μεταφορικών εταιρειών αποστέλλονται σε προπληρωμένη βάση!

Μετρητά.

Εάν τα αγαθά παραδίδονται μέσω ταχυμεταφοράς, η πληρωμή πραγματοποιείται σε μετρητά στον ταχυμεταφορέα. Κατά την παραλαβή των εμπορευμάτων, βεβαιωθείτε ότι έχετε ελέγξει το περιεχόμενο των εμπορευμάτων, την παρουσία της απόδειξης.

Με τραπεζική κάρτα

Για να επιλέξετε την πληρωμή για τα αγαθά χρησιμοποιώντας μια τραπεζική κάρτα στην αντίστοιχη σελίδα, πρέπει να κάνετε κλικ στο κουμπί "Πληρωμή μέσω Sberbank". Η πληρωμή πραγματοποιείται μέσω PJSC SBERBANK χρησιμοποιώντας τραπεζικές κάρτες των ακόλουθων συστημάτων πληρωμής:

  • ΚΟΣΜΟΣ
  • VISA International
  • Mastercard παγκοσμίως

Πληρωμή σε τρεχούμενο λογαριασμό (για νομικά πρόσωπα).

Υποβάλετε μια παραγγελία στον ιστότοπο και περιμένετε μια κλήση από τον διαχειριστή μας. Θα επικοινωνήσει μαζί σας σύντομα. Θα χρειαστεί να προετοιμάσετε τα ακόλουθα δεδομένα για την εταιρεία σας: TIN, KPP, R / s. Αφού συμφωνήσουμε για όλες τις λεπτομέρειες της παραγγελίας, σας εκδίδουμε τιμολόγιο, μετά την πληρωμή του οποίου τα προϊόντα σας θα παραδοθούν.

Φυτο-κοκτέιλ με μούρο με χυμό κυττάρων έλατου είναι φυσικά συμπυκνωμένα ποτά βασισμένα σε μούρα τάιγκα που έχουν συμπιεστεί άμεσα και χυμό από έλατα της Σιβηρίας. Έχουν αρμονική γεύση και υψηλή περιεκτικότητα σε φυσικό σίδηρο, βιταμίνες και άλλες βιολογικά δραστικές ουσίες.

Χρήσιμα συμπυκνωμένα φυτοκοκτέιλ που περιέχουν χυμούς άγριων μούρων άμεσης εκχύλισης και χυμό κυττάρων από έλατο Σιβηρίας χρησιμοποιούνται για την παρασκευή ποτών τονωτικού με ευχάριστη γεύση.

Σύνθεση:

Βακκίνιο, ζάχαρη, πόσιμο νερό, εκχύλισμα έλατου.

Εκατό συνταγές ομορφιάς για βάλσαμο μαλλιών, ελιά 120ml

Μορφή δοσολογίας: συσκευασία.
Κατασκευαστής: Concern Kalina OJSC
Κωδικός: 33535
Χώρα Ρωσία

Σπουδαίος! Οι τιμές που επισημαίνονται με πράσινο χρώμα, για παράδειγμα, 555 ₽, ισχύουν μόνο για online κράτηση.

Επεξεργασία ηλεκτρονικών παραγγελιών από τις 10.00 έως τις 21.00.

Η παράδοση αγαθών για online κράτηση πραγματοποιείται κατά τις ώρες λειτουργίας του φαρμακείου, αλλά όχι νωρίτερα από 1 ώρα μετά την επιβεβαίωση της παραγγελίας.

Η επιβεβαιωμένη παραγγελία δεσμεύεται για 48 ώρες από τη στιγμή της κράτησης.

Τα προγράμματα αφοσίωσης δεν ισχύουν για online κράτηση.

Η απομακρυσμένη πώληση φαρμάκων (συμπεριλαμβανομένης της παράδοσης στο σπίτι) απαγορεύεται με διάταγμα της κυβέρνησης της Ρωσικής Ομοσπονδίας αριθ. 81 της 06.02.2002.

ΦαρμακείοΓραμμή μετρόΤιμήΑγορά

  • Σχετικά με την εταιρεία
  • Επαφές
  • Κενές θέσεις
  • Συνεργάτες
  • Νέα

© 2002—2020 Δίκτυο φαρμακείων "TRIKA"
Εφιστούμε την προσοχή σας στο γεγονός ότι αυτός ο ιστότοπος προορίζεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και σε καμία περίπτωση δεν αποτελεί δημόσια προσφορά που καθορίζεται από τις διατάξεις του άρθρου 437 (ρήτρα 2) του Αστικού Κώδικα της Ρωσικής Ομοσπονδίας
Χάρτης ιστότοπου

Κτηνιατρικός

Biofit - νέο σε αντιβακτηριακά προϊόντα

Μετά την απαγόρευση των αντιβιοτικών για ζωοτροφές στην Ευρωπαϊκή Ένωση, οι αγρότες και οι κατασκευαστές πρόσθετων υλών ζωοτροφών αναζητούν ενεργά αντικατάσταση. Τα οργανικά οξέα έχουν ήδη καθιερωθεί σταθερά στις δίαιτες των αγροτικών ζώων ως πεπτικά διεγερτικά και αντιβακτηριακά προϊόντα..

Ωστόσο, η Ευρώπη δεν σταματά στην προσπάθειά της να μειώσει όσο το δυνατόν περισσότερο τη χρήση αντιβιοτικών στη γεωργία και υποχρεώνει τους αγρότες να ελαχιστοποιήσουν τη χρήση τους για ιατρικούς σκοπούς: για παράδειγμα, στις Κάτω Χώρες το 2013, η κυβέρνηση διέταξε τους κατασκευαστές να μειώσουν τη χρήση αντιβιοτικών κατά 50%. Οι Ολλανδοί αγρότες ασχολούνται με την επιλογή και τη σύγκριση νέων αντιβακτηριακών φαρμάκων που έχουν αντικαταστήσει τα αντιβιοτικά.

Σε μια κρίσιμη καμπή στην απόρριψη των αντιβιοτικών στην Ευρώπη, το φάρμακο της ολλανδικής εταιρείας "Daavision" - Biofit έγινε δημοφιλές. Το φάρμακο είναι ένα μείγμα λαυρικού οξέος και μονολαυρικής γλυκερίνης. Αυτό το προϊόν έχει κερδίσει επιτυχία λόγω των έντονων αντιβακτηριακών ιδιοτήτων και της υψηλής απόδοσης..

Βιοφυτική και στρεπτοκοκκική λοίμωξη

Όπως γνωρίζετε, οι περίοδοι θηλασμού και μετά τον απογαλακτισμό είναι κρίσιμες στιγμές για την εκτροφή χοίρων. Σύμφωνα με ειδικούς από το Lintjeshof, τη μεγαλύτερη κτηνιατρική εταιρεία στις Κάτω Χώρες, οι στρεπτόκοκκοι είναι μία από τις κύριες αιτίες θανάτου, καθώς τα χοιρίδια ηλικίας κάτω των 6 εβδομάδων είναι πολύ ευαίσθητα στο μολυσματικό φορτίο και η χοιρομητέρα είναι φορέας και εξάπλωση της λοίμωξης. Μια στρεπτοκοκκική λοίμωξη που έχει προκύψει στην παραγωγή θα επηρεάσει άμεσα τη μείωση των οικονομικών δεικτών παραγωγής.

Το Biophyte χρησιμοποιείται για την καταπολέμηση της στρεπτοκοκκικής λοίμωξης, ειδικά σε χοίρους θηλασμού και χοίρους απογαλακτισμού. Ένα χαρακτηριστικό αυτού του προϊόντος είναι το λαυρικό οξύ, το οποίο αποτελεί μέρος αυτού, ο μηχανισμός δράσης του οποίου βασίζεται στην ικανότητά του να διαλύει τις μεμβράνες παθογόνων gram-θετικών και gram-αρνητικών βακτηρίων. Υπό κανονικές συνθήκες, το λαυρικό οξύ βρίσκεται στο πρωτόγαλα και προστατεύει την υγεία των χοιριδίων υποστηρίζοντας την ανοσία τους. Αλλά στις βιομηχανικές συνθήκες της παραγωγής χοίρων, το λαυρικό οξύ που λαμβάνουν τα χοιρίδια από το πρωτόγαλα δεν αρκεί για πλήρη προστασία, γεγονός που τελικά επηρεάζει τους δείκτες ασφάλειας. Προκειμένου να αυξηθεί η αντοχή των χοιριδίων και να καταπολεμηθεί η στρεπτοκοκκική λοίμωξη, το Biofit εισάγεται στη ζωοτροφή για θηλάζουσες χοιρομητέρες, λόγω του οποίου, πρώτον, η ποσότητα του λαυρικού οξέος στο πρωτόγαλα αυξάνεται και δεύτερον, η χοιρομητέρα παύει να είναι ενεργός διανομέας του στρεπτόκοκκου.

Αυτό παρέχει στους αγρότες μια επαρκή αντικατάσταση για τα αντιβιοτικά ζωοτροφών και έναν τρόπο μείωσης της φαρμακευτικής τους χρήσης. Τα αντιβιοτικά επιβραδύνουν σημαντικά την ανάπτυξη ενεργού ανοσίας, αλλά όταν χρησιμοποιούν το Biofit, η χρήση τους μειώνεται σημαντικά. Το Biophyte συμβάλλει επίσης στην ανάπτυξη ενεργού ανοσίας και προστασίας έναντι των στρεπτόκοκκων, η οποία εμφανίζεται 4 εβδομάδες νωρίτερα σε σύγκριση με το συμβατικό αναπτυσσόμενο σχήμα, το οποίο χρησιμοποιεί αντιβιοτικά. Πρακτικές μελέτες έχουν δείξει ότι οι προστατευτικές ιδιότητες του σώματος του χοιριδίου έως τη 10η εβδομάδα της ζωής έχουν διαμορφωθεί πλήρως, σε αντίθεση με εκείνα τα χοιρίδια στη θεραπεία των οποίων χρησιμοποιήθηκαν αντιβιοτικά (οι δραστικές προστατευτικές τους ιδιότητες σχηματίστηκαν μόνο στην ηλικία των 14 εβδομάδων).

Ερευνα

Η εταιρεία Lincheshof πραγματοποίησε μια σειρά μελετών για να ελέγξει την αποτελεσματικότητα του Biofit. Για την ανάλυση, λήφθηκαν 33 αγροκτήματα που χρησιμοποιούν το Biofit στη δουλειά τους, και 29 αγροκτήματα που δεν το χρησιμοποιούν. Οι ειδικοί διερεύνησαν τον δείκτη DD / AY (ο αριθμός ημερήσιων δόσεων αντιβιοτικού ανά κεφαλή κατά τη διάρκεια του έτους). Μελέτες έχουν δείξει ότι σε εκμεταλλεύσεις όπου χρησιμοποιήθηκε το Biofit, το ποσοστό DD / AY ήταν χαμηλότερο από εκείνο των εκμεταλλεύσεων όπου δεν χρησιμοποιήθηκε το Biofit. Για την ακριβή ανάλυση των ληφθέντων δεδομένων, επιλέχθηκε ένας αλγόριθμος στατιστικού υπολογισμού από την Υπηρεσία Υγείας των Ζώων των Κάτω Χωρών. Αυτός ο αλγόριθμος υπολογισμού καθιστά δυνατή την αξιολόγηση της χρήσης αντιβιοτικών σε διάφορες εκμεταλλεύσεις και καθιστά δυνατή τη σύγκριση των δεδομένων που λαμβάνονται. Ο πίνακας δείχνει στατιστικά στοιχεία σχετικά με τη χρήση αντιβιοτικών (DD / AY) σε αγροκτήματα πριν και μετά τη χρήση του Biofit.

Σύμπλεγμα βιταμινών με εκχύλισμα βατόμουρου

Φροντίστε την υγεία των ματιών σας! Πάρτε αυτό το σύμπλεγμα βιταμινών εάν πάσχετε από μυωπία, αισθάνεστε κουρασμένοι, χάσετε οπτική οξύτητα ή έχετε άλλα οφθαλμικά προβλήματα. Η σύνθετη σύνθεση βιταμινών θα βοηθήσει στην πρόληψη πολλών οφθαλμικών παθήσεων, συμπεριλαμβανομένων των ηλικιακών.

  • Περιγραφή
  • Πιστοποιητικά
  • Κριτικές (1)

Αυτό το σύμπλεγμα βιταμινών με εκχύλισμα βατόμουρου από τον διάσημο ιαπωνικό κατασκευαστή ORIHIRO παρέχει ολοκληρωμένη προστασία των ματιών. Η ιδιαιτερότητά του είναι σε υψηλή περιεκτικότητα λουτεΐνης και άλλων πολύτιμων μικροστοιχείων, τα οποία μαζί βοηθούν στη βελτίωση της όρασης, στην εξάλειψη της κόπωσης των ματιών.

Το σύμπλεγμα βιταμινών περιέχει:

  • Εκχύλισμα βακκινίων - ανακουφίζει την ένταση των ματιών, ενισχύει την όραση, είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, χρησιμοποιείται ως πρόληψη πολλών ασθενειών.
  • Εκχύλισμα κατιφές - περιέχει τη βιολογικά δραστική συστατική λουτεΐνη, η οποία διατηρεί την οπτική οξύτητα, εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες, αποτρέπει προβλήματα οφθαλμών που σχετίζονται με την ηλικία, καταρράκτη, δυστροφία του αμφιβληστροειδούς.
  • Το εκχύλισμα Abrite - βοηθά στη διατήρηση της όρασης, έχει θετική επίδραση στη γενική κατάσταση του ανθρώπινου σώματος.
  • Εκχύλισμα σφενδάμου Maksimovich - ένα γνωστό βιολογικά ενεργό συστατικό "μάτι" που ανακουφίζει την κόπωση, διατηρεί την ευκρίνεια και τη σαφήνεια της όρασης.
  • Εξευγενισμένο ιχθυέλαιο με DHA - τα πιο πολύτιμα λιπαρά οξέα που έχουν θετική επίδραση σε πολλά όργανα και συστήματα, δίνουν δύναμη και ενέργεια κάθε μέρα.
  • Το βήτα-καροτένιο είναι ένα φυσικό καροτενοειδές, μια απαραίτητη βιταμίνη υπεύθυνη για την υγεία των ματιών, του δέρματος και είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό.
  • Βιταμίνες B1, B2, B6, B12, C, E - ένα αρμονικά ισορροπημένο σύμπλεγμα βιταμινών που υποστηρίζει ανοσία, προστατεύει από ασθένειες, εποχιακή κόπωση, απώλεια δύναμης.
  • Ο ψευδάργυρος είναι το πιο σημαντικό "ιχνοστοιχείο ομορφιάς" που έχει θετική επίδραση στο σκελετικό σύστημα, το δέρμα, ενεργοποιεί την πορεία πολλών ευεργετικών διεργασιών στο σώμα.

Όλα αυτά τα πολύτιμα συστατικά στις βιταμίνες Orihiro είναι προσεκτικά ισορροπημένα έτσι ώστε ένα άτομο να έχει το μέγιστο όφελος από αυτά - για τα μάτια και ολόκληρο το σώμα..

Για ποιον συνιστάται το συμπλήρωμα διατροφής;

  • Ως προφύλαξη για τη μυωπία, τη μυωπία / την υπερμετρωπία, τις οφθαλμικές αλλαγές στα μάτια, τον καταρράκτη, την οπτική αδυναμία.
  • Άτομα που εργάζονται ενεργά στον υπολογιστή, συγκολλητές.
  • Όσοι ασχολούνται συχνά με ορειβασία, ορειβασία, ιστιοσανίδα.
  • Με παρατεταμένο στρες στα μάτια, συχνή προβολή τηλεόρασης.
  • Με κόπωση των ματιών, επιδείνωση της όρασης σε οποιαδήποτε ηλικία.
  • Με την περίπλοκη θεραπεία της θεραπείας των ματιών, με χειρουργική επέμβαση.

Η ιδιαιτερότητα του "συμπλέγματος βιταμινών με εκχύλισμα βακκινίων" είναι επίσης ότι είναι εύκολο να το πάρετε, μπορείτε να το κάνετε με ένα γεύμα, να πλυθεί με ένα ποτό. Το αποτέλεσμα αυτών των βιταμινών μπορεί να φανεί πολύ σύντομα! Για διαρκή αποτελέσματα, τα συμπληρώματα διατροφής λαμβάνονται σε μαθήματα, με διάλειμμα 1-3 μηνών.

Fitokvertin No. 1 (με βατόμουρα) - περιγραφή και οδηγίες χρήσης

Σύνθεση

Ενδείξεις χρήσης

Φόρμα έκδοσης

Αντενδείξεις για χρήση

Τρόπος χορήγησης και δοσολογία

Συνθήκες αποθήκευσης

Σε ξηρό, σκοτεινό μέρος σε θερμοκρασία που δεν υπερβαίνει τους 25 ° C.

Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά.

Διάρκεια ζωής

Βιταμίνες παρόμοιες σε δράση

  • Hyssop φάρμακο (φυτικές πρώτες ύλες)
  • Maxiflorum Adaptomax με Eleutherococcus (κάψουλα)
  • Maxiflorum για το δέρμα (από του στόματος δισκία)
  • Maxiflorum Cardio με motherwort (από του στόματος δισκία)
  • Amiton®-50% -Pro Active (κάψουλα)
  • Μαργαριτάρι της χαράς (κάψουλα)
  • Ginseng (δισκία)

Η περιγραφή της βιταμίνης Phytovertin No. 1 (με βατόμουρα) προορίζεται αποκλειστικά για ενημερωτικούς σκοπούς. Πριν ξεκινήσετε να χρησιμοποιείτε οποιοδήποτε φάρμακο, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να διαβάσετε τις οδηγίες χρήσης. Για περισσότερες πληροφορίες, ανατρέξτε στον σχολιασμό του κατασκευαστή. Μην κάνετε αυτοθεραπεία. Η EUROLAB δεν ευθύνεται για τις συνέπειες που προκαλούνται από τη χρήση των πληροφοριών που δημοσιεύονται στην πύλη. Οποιαδήποτε πληροφορία σχετικά με το έργο δεν αντικαθιστά τη διαβούλευση με έναν ειδικό και δεν μπορεί να αποτελεί εγγύηση για τη θετική επίδραση του φαρμάκου που χρησιμοποιείτε. Η γνώμη των χρηστών της πύλης EUROLAB ενδέχεται να μην συμπίπτει με τη γνώμη της Διαχείρισης Ιστοσελίδας.

Σας ενδιαφέρει η βιταμίνη Fitokvertin No. 1 (με βατόμουρα); Θέλετε να μάθετε πιο λεπτομερείς πληροφορίες ή χρειάζεστε εξέταση γιατρού; Ή χρειάζεστε επιθεώρηση; Μπορείτε να κλείσετε ραντεβού με γιατρό - η κλινική του εργαστηρίου Euro είναι πάντα στη διάθεσή σας! Οι καλύτεροι γιατροί θα σας εξετάσουν, θα σας συμβουλέψουν, θα παράσχουν την απαραίτητη βοήθεια και διάγνωση. Μπορείτε επίσης να καλέσετε γιατρό στο σπίτι. Το εργαστήριο Euro Clinic είναι ανοιχτό όλο το 24ωρο.

Προσοχή! Οι πληροφορίες που παρέχονται στην ενότητα βιταμινών και συμπληρωμάτων διατροφής προορίζονται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν πρέπει να αποτελούν βάση για αυτοθεραπεία. Μερικά από τα φάρμακα έχουν μια σειρά αντενδείξεων. Οι ασθενείς χρειάζονται ειδικές συμβουλές!

Εάν ενδιαφέρεστε για άλλες βιταμίνες, σύμπλοκα βιταμινών-ανόργανων συστατικών ή βιολογικά ενεργά πρόσθετα, τις περιγραφές και οδηγίες χρήσης τους, τα ανάλογα τους, πληροφορίες σχετικά με τη σύνθεση και τη μορφή απελευθέρωσης, ενδείξεις χρήσης και παρενέργειες, μεθόδους εφαρμογής, δοσολογίες και αντενδείξεις, σημειώσεις σχετικά με τη συνταγή του φαρμάκου για παιδιά, νεογέννητα και εγκύους, την τιμή και τις κριτικές των καταναλωτών ή έχετε οποιεσδήποτε άλλες ερωτήσεις και προτάσεις - γράψτε μας, σίγουρα θα προσπαθήσουμε να σας βοηθήσουμε.

Biofit-Bilberry (N100) Ρωσία CJSC Biofit

Blueberry - φυτικά δισκία από βατόμουρο cryopowder.
Περιεχόμενα: πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, βιταμίνες C, P, ομάδα Β, ριβοφλαβίνη, καροτένιο, μηλικό, κιτρικό, νικοτινικό οξύ, ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο, πηκτίνη, τανίνες, φλαβονοειδή, μέταλλα: φώσφορος, μαγγάνιο, σίδηρος, κάλιο, χαλκός, ψευδάργυρος, βρώμιο κ.λπ..

Δράση: έχει αγγειοδιασταλτικό, αντιφλεγμονώδες, αντιμικροβιακό, στυπτικό αποτέλεσμα. Χρησιμοποιείται κατά της διάρροιας, του καταρροϊκού στομάχου, της δυσεντερίας. εξαιρετική θεραπεία για φλεγμονή των ούλων. συνιστάται για τη βελτίωση της οπτικής οξύτητας.

Προετοιμασίες INBIO-FIT BIOFIT-1.0 M. BIOFIT-2.0 RO. Κοινοπραξία μικροοργανισμών.

Η δραστική αρχή του βακτηριακού παρασκευάσματος INBIO-FIT είναι ζωντανά πολύ δραστικά στελέχη στερέωσης αζώτου, κυτταρολυτικών, φωτοσυνθετικών, γαλακτικών οξέων, βακτηρίων οζιδίων, αμμωνιστών, βακτηρίων - ανταγωνιστών φυτοπαθογόνων μυκήτων και βακτηρίων των γενών Bacillus, Azotobacter, Lactobacillus biabol, Pseuded, Το BIOFIT-1,0 Μ είναι ένα συμπυκνωμένο μικροβιολογικό εκχύλισμα που λαμβάνεται με βιοπαραγωγή χρησιμοποιώντας INBIO-FIT. Η δραστική αρχή είναι οι μεταβολίτες των σταθεροποιητικών αζώτου, φωτοσυνθετικών, βακτηρίων γαλακτικού οξέος, αμμωνιστών, βακτηρίων - ανταγωνιστών φυτοπαθογόνων μυκήτων και βακτηρίων. BIOFIT-2.0 RO - βασική μορφή του BIOFIT-1.0 M, ενισχυμένη από στελέχη και μεταβολίτες κυτταρολυτικών βακτηρίων για την αποσύνθεση των φυτικών υπολειμμάτων.

Τα αγρονομικά πολύτιμα χαρακτηριστικά της μικροβιακής κοινοπραξίας καθορίζονται όχι μόνο από τις μεμονωμένες ιδιότητες των στελεχών που περιλαμβάνονται σε αυτήν, αλλά και από τη μοναδική αλληλεπίδραση των μικροοργανισμών της κοινοπραξίας και του εδάφους, η οποία καθορίζει τον τριγωνικό μηχανισμό δράσης:

1. Βιοδιέγερση. Οι μικροοργανισμοί που περιλαμβάνονται στην κοινότητα παράγουν σχεδόν ολόκληρο το φάσμα των βιολογικά δραστικών ουσιών που διεγείρουν το σχηματισμό ριζών και, ιδιαίτερα, τις ρίζες. ανάπτυξη και ανάπτυξη φυτών: κυτοκίνες, ετεροοξίνες, γιβερελλίνες, θειαμίνη, φωσφοβακτηρίνη, αμινοξέα, γαλακτικό οξύ, σάκχαρα σε βέλτιστες αναλογίες. Επιπλέον, οι βιοδραστικοί μεταβολίτες δεν απορροφώνται μόνο από τα φυτά, αλλά επίσης χρησιμεύουν ως πηγή ενέργειας για τη μικροβιακή κοινότητα της κοινοπραξίας και του εδάφους.

2. Λίπασμα. Η κοινοπραξία δεν αποτελεί εναλλακτική λύση στα χημικά μακρο- και μικροθρεπτικά λιπάσματα. Ωστόσο, οι βιοχημικές ιδιότητες των μικροοργανισμών - σταθεροποίηση του ατμοσφαιρικού αζώτου, κινητοποίηση του φωσφόρου από τα δύσκολα κινούμενα φωσφορικά άλατα, ο καταβολισμός πρωτεϊνών-αζωτούχων ενώσεων ενισχύουν τη διατροφή αζώτου των φυτών, αυξάνουν την περιεκτικότητα σε κινητές μορφές φωσφόρου και καλίου. Έτσι, ελαχιστοποιούνται οι κίνδυνοι αρνητικών επιπτώσεων των υπολειμμάτων των φυτών, ως ουσίες με μεγάλη αναλογία άνθρακα προς άζωτο στο σύστημα οργώματος χωρίς άροση..

3. Βιοασφάλεια. Η κοινοπραξία περιλαμβάνει πολύ δραστικά βακτηριακά στελέχη των γενών Pseudomonas και Bacillus, τα οποία έχουν ένα ευρύ φάσμα βακτηριοκτόνου και μυκητοκτόνου δράσης. Βακτήρια - οι καταστολείς αποικίζουν το αναπτυσσόμενο ριζικό σύστημα, αποτρέποντας τον αποικισμό του από φυτοπαθογόνα. καταλαμβάνουν οικολογικές θέσεις στα φυτά μετά το θάνατο των παθογόνων που καταστέλλονται με χημικά μέσα προστασίας. καταστέλλει την ανάπτυξη παθογόνων μυκητιακών και βακτηριακών παθήσεων στα υπολείμματα των φυτών και στο έδαφος, διατηρώντας τους αριθμούς τους κάτω από το οικονομικό κατώφλι βλάβης - μικροβιολογική υγιεινή του προκατόχου στη δομή εναλλαγής καλλιεργειών, έως την πρώτη μυκητοκτόνο θεραπεία.

BACPREPARAT INBIO-FIT. ΜΙΚΑ ΤΡΙΩΝ ΣΥΣΤΑΤΙΚΩΝ.
1. INBIO-FIT - παρασκευή βακτηριδίων για την αποκατάσταση της μικροβιοκένωσης του εδάφους. διέγερση σχηματισμού ρίζας, σχηματισμός οζιδίων στα όσπρια, ανάπτυξη και ανάπτυξη φυτών. μικροβιολογική αποχέτευση και επιτάχυνση της αποσύνθεσης φυτικών υπολειμμάτων. καταστολή της ανάπτυξης παθογόνων μυκητιακής και βακτηριακής φύσης στο σύστημα ελέγχου των φυτικών ασθενειών. Προορίζεται για την προ-σπορά επεξεργασία σπόρου, επεξεργασία φυλλώματος φυτικών φυτών, επεξεργασία μετά τη συγκομιδή φυτικών υπολειμμάτων στον τομέα της καλλιέργειας. Η δραστική αρχή είναι τα στελέχη ζωντανών μικροοργανισμών των γενών Azotobacter, Pseudomonas, Rhizobium, Lactobacillus, Bacillus και οι βιομεταβολίτες που παράγονται από αυτά. (Κρατική εγγραφή 2178-11-208-443 (444) -0-0-0-1)

BIOFIT-1,0 M - συμπυκνωμένο υγρό βιολογικό λίπασμα για τη βελτίωση της δομής και την αύξηση της παραγωγικότητας των εδαφών. διέγερση σχηματισμού ρίζας, ανάπτυξη και ανάπτυξη φυτών · αύξηση της ανθεκτικότητας των φυτών σε παγετό, μυκητιακές και βακτηριακές ασθένειες. Χρησιμοποιείται για την επεξεργασία φυλλώματος φυτών κατά τη διάρκεια της καλλιεργητικής περιόδου, καθώς και για την προ-σπορά επεξεργασία σπόρου. Η δραστική αρχή είναι οι μεταβολίτες κυτταρολυτικών, σταθεροποίησης αζώτου, φωτοσυνθετικών, βακτηρίων γαλακτικού οξέος, βακτηρίων-ανταγωνιστών παθογόνων μυκήτων και βακτηρίων. Το BIOFIT-2.0 RO είναι η βασική μορφή του BIOFIT-1.0 M, ενισχυμένη από στελέχη και μεταβολίτες κυτταρολυτικών και αζωτούχων βακτηρίων. Στο σύστημα της καλλιέργειας χωρίς άροση - το κύριο συστατικό των μιγμάτων δεξαμενών για την επιτάχυνση της αποσύνθεσης των υπολειμμάτων των φυτών και τη μείωση της δόσης αντιστάθμισης του ορυκτού αζώτου (πείνα αζώτου).

2. BIOEXTRACT HUMATIZED - πολύ συμπυκνωμένο οργανικό υγρό λίπασμα, που λαμβάνεται με βιοδραστική λιπασματοποίηση με χρήση BIOFIT-1.0 M, BIOFIT-2.0 RO, INBIO-FIT και επιπλέον κατηγορίας. Η δραστική αρχή είναι άλατα νατρίου και καλίου των χουμικών οξέων, φουλβικά οξέα με περιεκτικότητα σε δραστικό συστατικό τουλάχιστον 90%, ένα ευρύ φάσμα εύπεπτων θρεπτικών συστατικών με τη μορφή ενώσεων με χουμικά οξέα, διεγερτικά ανάπτυξης φυτών και μικροοργανισμοί εδάφους.

3. ΧΑΛΑΤΕΣ ΜΙΚΡΟΤΕΛΕΣΜΑΤΩΝ - σίδηρος, μαγγάνιο, χαλκός, ψευδάργυρος, βόριο, μολυβδαίνιο, μαγνήσιο, κοβάλτιο κ.λπ. Παρουσιάζεται σε βέλτιστα ισορροπημένες αναλογίες, με βάση τις ανάγκες των φυτών κατά τα στάδια ανάπτυξης. Η αποτελεσματικότητα των χηλικών μορφών είναι αρκετές φορές υψηλότερη από εκείνη των αντίστοιχων θειικών ιχνοστοιχείων. Τα χηλικά μικροστοιχεία σταθεροποιημένα με τη βοήθεια οργανικών μορίων είναι συμβατά με τα συστατικά των μιγμάτων δεξαμενών και δεν σχηματίζουν ιζήματα. Η σύνθεση μικροστοιχείων του μείγματος δεξαμενής είναι όσο το δυνατόν ευρύτερη και μπορεί να προσαρμοστεί σύμφωνα με τα αποτελέσματα μιας αγροχημικής έρευνας, η οποία καθιστά δυνατή την εξακρίβωση της πραγματικής ανάγκης για μακρο- και μικροστοιχεία σε κάθε πεδίο, κατά τη διάρκεια των κρίσιμων φάσεων της ανάπτυξης των φυτών και επίσης πριν από τη σπορά (N, P, K, S, ιχνοστοιχεία).

INBIO-FIT. ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΤΗΣ ΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΛΑΧΑΝΙΚΩΝ ΚΑΤΟΙΚΙΩΝ.
Ο στόχος καθορίζει την τεχνολογία. Στην ιδανική περίπτωση, τα υπολείμματα καλλιεργειών μπορούν να θρυμματιστούν και να κατανεμηθούν ομοιόμορφα στο χωράφι. Δεδομένου ότι το ψιλοκομμένο άχυρο απορροφά περισσότερο την υγρασία, κατανέμεται ομοιόμορφα στα στρώματα του εδάφους, γεγονός που καθορίζει την ομοιομορφία της εισαγωγής του INBIO-FIT και τη διαθεσιμότητα των μεταβολιτών της κοινοπραξίας για τα μικροβιοτικά εδάφους. Για την πλήρη αποσύνθεση των φυτικών υπολειμμάτων, πρέπει να σφραγίζονται με εργαλεία δίσκου μετά την επεξεργασία. Το βάθος φύτευσης είναι γενικά γνωστό και εξαρτάται από την ποσότητα υπολειμμάτων φυτών.

Ασφάλεια υγρασίας. Η παρουσία υγρασίας στο ανώτερο στρώμα εδάφους είναι υποχρεωτική. Σε περίπτωση απουσίας του, η επεξεργασία πρέπει να πραγματοποιείται μετά την πτώση της καθίζησης - τουλάχιστον 6-7 mm. Ο ρυθμός ροής του υγρού εργασίας καθορίζεται από την παροχή υγρασίας, την ποσότητα των υπολειμμάτων των φυτών και είναι 150 - 200 l / ha (με ψιλόβροχο - 100 l / ha).

Χρόνος επεξεργασίας. Με σημαντικό διάστημα πριν από την ενσωμάτωση - μετά από 18 ώρες, απουσία άμεσου ηλιακού φωτός. Δεν υπάρχει χρονικό όριο τα πρωινά και τις συννεφιασμένες μέρες. Βέλτιστο - εισαγωγή του INBIO-FIT και ενσωμάτωση αχύρου στις απογευματινές ώρες μετά τη συγκομιδή.

Ο συγγραφέας του άρθρου: Διευθυντής της LLC NPO BIOTECH Alexey Proskurin

Ηλεκτρονικό κατάστημα BioFit Sports διατροφή

  • Όλες οι εγγραφές
  • Αναρτήσεις κοινότητας
  • Αναζήτηση

Καρφώθηκε το ηλεκτρονικό κατάστημα BioFit sports nutrition
Καρφώθηκε το ηλεκτρονικό κατάστημα BioFit sports nutrition

Τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες.
Αποθηκεύστε για να μην χάσετε!

1. Αυγά - 17%, το ασπράδι απορροφάται καλά από το σώμα, συνήθως δύο αυγά ζυγίζουν περίπου 100 γραμμάρια, τρώγοντας τα, παίρνετε 17 γραμμάρια εξαιρετικής πρωτεΐνης για την οικοδόμηση μυών. Τα αυγά συνιστάται να καταναλώνονται μετά την άσκηση, καθώς είναι χαμηλά σε θερμίδες και δεν συμβάλλουν στη δημιουργία σωματικού λίπους.
Δείτε περισσότερα...

2. Τυρί cottage - 14%, μόνο η χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά αυτού του προϊόντος πρέπει να καταναλώνεται στα τρόφιμα, αυτό θα σας εξοικονομήσει από επιπλέον θερμίδες. Για ευκολότερη απορρόφηση, μπορείτε να αναμίξετε τυρί cottage με κεφίρ ή γιαούρτι και να προσθέσετε λίγη ζάχαρη, βοηθά στην απορρόφηση των πρωτεϊνών.

3. Τυρί - το 30% έχει υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, αλλά ταυτόχρονα είναι αρκετά υψηλή σε θερμίδες, γι 'αυτό συνιστάται να το συμπεριλάβετε στη διατροφή πριν από την προπόνηση, στην περίπτωση αυτή οι υπερβολικές θερμίδες θα καούν κατά τη διάρκεια της προπόνησης.

4. Πουλερικά - Το κρέας πουλερικών 15-20% είναι ένα εξαιρετικό προϊόν με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, απορροφάται καλά και ταυτόχρονα είναι χαμηλή σε θερμίδες, κάτι που σας επιτρέπει να το συμπεριλάβετε με ασφάλεια σε δίαιτες όταν κάνετε bodybuilding.

5. Βόειο κρέας - 25% περιέχει εξαιρετική ζωική πρωτεΐνη, είναι καλύτερα να το φάτε βραστό ή στιφάδο, ιδανικά για κατανάλωση είναι καλύτερο να παίρνετε βόειο κρέας ηλικίας από ένα έως δύο ετών, ένα τέτοιο προϊόν είναι πιο θρεπτικό και έχει καλή γεύση.

6. Ήπαρ - 25% φθηνό, αλλά ταυτόχρονα ένα εξαιρετικό προϊόν με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, τρώγεται στιφάδο ή ως διάφορα πατέ.

7. Ψάρια - 15-25%, ανάλογα με τον τύπο, θεωρείται σωστά διατροφικό προϊόν, και εκτός από αυτό είναι αρκετά πλούσιο σε πρωτεΐνες, απορροφάται καλά από το σώμα, τα μη λιπαρά ψάρια μπορούν να καταναλωθούν το απόγευμα. Τα ψάρια όπως ο τόνος, ο σολομός, οι αντσούγιες, οι σαρδέλες, το σκουμπρί, το pollock και το κέφαλο περιέχουν περισσότερες πρωτεΐνες..

8. Σόγια - το 14% είναι ένα από τα περισσότερα φυτικά προϊόντα που περιέχουν πρωτεΐνες · επί του παρόντος, παρασκευάζονται πολλά διάφορα πιάτα, τα οποία λειτουργούν ως υποκατάστατο των προϊόντων κρέατος. Αλλά είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε τη σόγια ως συνοδευτικό πιάτο. Δεδομένου ότι το κρέας έχει μεγάλη ποσότητα πρωτεΐνης και δεν έχει νόημα να το αντικαταστήσουμε με σόγια.

9. Τα λαχανάκια των Βρυξελλών - το 9% έχει την υψηλότερη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες σε σύγκριση με άλλα λαχανικά, άλλα λαχανικά συνήθως έχουν από 0,5 έως 2 τοις εκατό πρωτεΐνη, επομένως δεν έχει νόημα να τα ονομάσουμε.

10. Δημητριακά - 10-12% απορροφάται καλά και προάγει την πέψη, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείται ως συνοδευτικό από πατάτες ή ζυμαρικά.

Δεν είναι απαραίτητο να τρώτε μόνο τρόφιμα με την υψηλότερη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, το κύριο πράγμα είναι να υπολογίσετε την απαραίτητη ημερήσια απαίτηση του σώματος για πρωτεϊνικές τροφές και στη συνέχεια να καταρτίσετε ένα μενού. Στην οποία τόσο οι πρωτεΐνες όσο και οι υδατάνθρακες με βιταμίνες θα είναι ισορροπημένες.

Καρφώθηκε το ηλεκτρονικό κατάστημα BioFit sports nutrition
Καρφώθηκε το ηλεκτρονικό κατάστημα BioFit sports nutrition
Καρφώθηκε το ηλεκτρονικό κατάστημα BioFit sports nutrition

10 προϊόντα για παράταση της ζωής.

Γνωρίζατε ότι με τη βοήθεια φαγητού μπορείτε να παρατείνετε τη δραστηριότητα, τη νεολαία και τη ζωή σας για αρκετές δεκαετίες; Μελετάμε τη λίστα των καλύτερων γεροπροστατευτικών προϊόντων:

10η θέση: Πλιγούρι βρώμης.
Δείτε περισσότερα...
Μειώνει το σάκχαρο στο αίμα, είναι χρήσιμο για χαμηλή οξύτητα του γαστρικού χυμού, αργή πέψη. Ομαλοποιεί τη λειτουργία του εντέρου, επομένως είναι χρήσιμο για τη δυσκοιλιότητα και τη διάρροια..

9η θέση: Σκόρδο.
Το σκόρδο μειώνει τη δράση επιβλαβών ουσιών στο σώμα, διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, μειώνει την αρτηριακή πίεση και υποστηρίζει τη λειτουργία των καρδιακών μυών και των εγκεφαλικών κυττάρων. Μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου.

8η θέση: Πράσινο τσάι.
Για την αντιοξειδωτική του ισχύ, ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι ισοδυναμεί με μια μερίδα λαχανικών. Πλούσιο σε αντικαρκινικές και αντικαρδιαγγειακές ουσίες, έχει την ικανότητα να μειώνει το σάκχαρο και τη χοληστερόλη στο αίμα.

7η θέση: Θαλασσινά ψάρια.
Μελέτες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση λιπαρών θαλασσινών ψαριών 5 φορές την εβδομάδα μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου κατά 54% χάρη στα ακόρεστα λιπαρά οξέα και το β-καροτένιο.

6η θέση: Κακάο.
Είναι πλούσια σε ισχυρά αντιοξειδωτικά. Τα φασόλια κακάου έχουν περισσότερα από αυτά από το πράσινο τσάι. Η συχνή κατανάλωση προϊόντων που περιέχουν κακάο μειώνει την πιθανότητα καρκίνου, έλκους στομάχου, αλλεργικής ρινίτιδας και ενισχύει την ασυλία του σώματος.

5η θέση: Τα λάχανα σίτου.
Ένα από τα πιο υγιεινά τρόφιμα. Καθαρίζει το σώμα των τοξινών και των τοξινών, ομαλοποιεί τη μικροχλωρίδα του γαστρεντερικού σωλήνα. Ρυθμίζει το μεταβολισμό και ενεργοποιεί το ανοσοποιητικό σύστημα.

4η θέση: Μήλα.
Τα μήλα περιέχουν πηκτίνες, αντιοξειδωτική κουερσετίνη, σίδηρο, ιώδιο. Η τακτική κατανάλωση μήλων βοηθά στον καθαρισμό του σώματος, μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης και τον κίνδυνο καρδιαγγειακών και καρκινικών παθήσεων.

3η θέση: Σταφύλια.
Τα σκούρα σταφύλια (όσο πιο μαύρο είναι το καλύτερο), κυρίως στη φλούδα και τους σπόρους, περιέχουν μεγάλη ποσότητα ρεσβερατρόλης - ένα από τα πιο ισχυρά φυσικά αντιοξειδωτικά, το οποίο δρα δεκάδες φορές ισχυρότερο από τη βιταμίνη Ε.

2η θέση: Ντομάτες.
Το λυκοπένιο είναι ένα από τα πιο ισχυρά φυσικά αντιοξειδωτικά που είναι γνωστά σήμερα. Οι ντομάτες περιέχουν το πιο λυκοπένιο. Επηρεάζει το ανοσοποιητικό σύστημα, επιταχύνει την ανανέωση των ιστών. Μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου.

1η θέση: Blueberry.
Τα βακκίνια είναι η πλουσιότερη πηγή ανθοκυανιδινών και είναι τα ισχυρότερα από όλα τα φυσικά αντιοξειδωτικά. Αυτό το μούρο όχι μόνο ενισχύει την όραση, είναι σε θέση να αποκαταστήσει πολλές λειτουργίες του σώματος και να εξουδετερώσει ισχυρά τη γήρανση: η διαπερατότητα των κυτταρικών μεμβρανών βελτιώνεται και το επίπεδο των φλεγμονωδών διεργασιών μειώνεται. Βελτιώνει τη μετάδοση των νευρικών παλμών, η οποία αποτρέπει τη νόσο του Πάρκινσον, το Αλτσχάιμερ. Επιπλέον, ενισχύει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα..

Καρφώθηκε το ηλεκτρονικό κατάστημα BioFit sports nutrition
Καρφώθηκε το ηλεκτρονικό κατάστημα BioFit sports nutrition

4 ΣΦΑΛΜΑΤΑ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟ ΤΟ ΔΑΠΕΔΟ

Λόγω της ευρείας και ανεξέλεγκτης διανομής, πολλοί κάνουν λάθη που όχι μόνο μειώνουν την αποτελεσματικότητα των push-ups, αλλά μπορούν επίσης να βλάψουν την υγεία

1. Δίνεις προσοχή μόνο στην ανύψωση
Δείτε περισσότερα...

Το γεγονός ότι η άσκηση πιέζεται "push-up" δεν σημαίνει καθόλου ότι μπορείτε να αγνοήσετε τη σωστή κάθοδο. Είμαι βέβαιος ότι δίνετε πολύ περισσότερη προσοχή στην ανύψωση του σώματος.

Τι να κάνετε: στην κορυφαία θέση, πιάστε σταθερά το πάτωμα με τα δάχτυλά σας, σφίξτε τους ώμους σας και χαμηλώστε αργά το σώμα σας.

2. Απλώνετε τα χέρια σας πολύ φαρδιά

Αυτό είναι ένα πραγματικό hack, επιπλέον επιβλαβές. Όσο ευρύτερα απλώνετε τα χέρια σας, τόσο πιο κοντά θα είναι το σώμα σας στο πάτωμα και, κατά συνέπεια, το φορτίο στους κουρασμένους ώμους σας θα αυξηθεί..

Τι πρέπει να κάνετε: Οι παλάμες σας πρέπει να ταιριάζουν άνετα στο πάτωμα ακριβώς κάτω από τους ώμους σας. Έτσι, μπορείτε να πιέσετε ικανοποιητικά τους αγκώνες σας στο σώμα κατά τη διάρκεια των ώσεων και να αυξήσετε σημαντικά το ωφέλιμο φορτίο στο στήθος και τους τρικέφαλους μυς σας. Έτσι, τα push-ups είναι πιο δύσκολα, αλλά τα οφέλη για την υγεία είναι πολύ μεγαλύτερα..

3. Δεν ζεσταίνεις

Τα push-ups μοιάζουν απλά με μια απλή άσκηση. Στην πραγματικότητα, κατά την εκτέλεσή τους, σχεδόν όλοι οι μύες του σώματος είναι τεταμένες, κάτι που σε κάποιο σημείο κινδυνεύει να τραυματιστεί.

Τι να κάνετε: Μεταξύ των σετ, τρίψτε και ανακινήστε τους πιο κουρασμένους μύες σας για να βελτιώσετε την κυκλοφορία. Επίσης, χρησιμοποιήστε μια μπάλα γυμναστικής για τέντωμα..

4. Κουνάτε το κεφάλι σας

Αφού κουραστεί το στήθος και τα χέρια, αρχίζετε μηχανικά να κινείτε το λαιμό σας και, όπως ήταν, να το τεντώσετε πάνω-κάτω. Πρώτον, από έξω φαίνεται εντελώς κωμικό, και δεύτερον, είναι εντελώς λάθος.

Κατά τη διάρκεια των ώσεων, το σώμα σας πρέπει να σχηματίζει μια ευθεία γραμμή..
Τι πρέπει να κάνετε: Κατά τη διάρκεια του push-ups, το σώμα σας πρέπει να σχηματίζει μια ευθεία γραμμή από την κορυφή του κεφαλιού σας έως τα τακούνια σας. Εάν παρατηρήσετε ότι έχετε αρχίσει να "κουνάει", είναι καλύτερα να σταματήσετε και να ξεκουραστείτε.

Καρφώθηκε το ηλεκτρονικό κατάστημα BioFit sports nutrition
Καρφώθηκε το ηλεκτρονικό κατάστημα BioFit sports nutrition
Καρφώθηκε το ηλεκτρονικό κατάστημα BioFit sports nutrition

5 ΘΕΣΕΙΣ ΓΙΟΓΚΑ ΠΟΥ ΘΑ ΒΟΗΘΟΥΝ ΣΕ ΡΕΛΑΞ ΜΕΤΑ ΜΙΑ ΔΥΝΑΜΗ ΗΜΕΡΑ

1. Θέση μισής γέφυρας (ardha chakrasana)

Αυτό το asana προάγει το εσωτερικό κοιλιακό μασάζ καθώς και το τέντωμα της σπονδυλικής στήλης. Επιπλέον, βελτιώνει το μεταβολισμό και τη γενική κατάσταση του σώματος..
Δείτε περισσότερα...

Πώς να το κάνουμε:
- Ξαπλώστε στην πλάτη σας, τα πόδια μαζί, τα χέρια κατά μήκος του κορμού.
- Λυγίστε τα γόνατά σας και τοποθετήστε τα πόδια σας τόσο κοντά στους γλουτούς σας όσο το πλάτος του ισχίου.
- Κρατήστε τα χέρια σας κάτω από την άρθρωση του ώμου και τραβήξτε τα χέρια σας προς τα πόδια σας, διασχίζοντας τα δάχτυλά σας μαζί. Προσπαθήστε να ισιώσετε τα χέρια σας στις αρθρώσεις των αγκώνων.
- Ελαφριά επιλογή: στηρίξτε το κάτω μέρος της πλάτης σας με τα χέρια σας.
- Σηκώστε τη λεκάνη σας όσο το δυνατόν πιο ψηλά μέχρι να είστε άνετοι. Το κεφάλι είναι στο στέμμα.
- Σταθείτε σε αυτήν τη θέση μέχρι να εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια κόπωσης. Αναπνοή ελεύθερη και ήρεμη.

2. Θέση τροχού (chakrasana)

Η στάση του τροχού ενισχύει τους μυς στα χέρια, τα πόδια και ολόκληρο τον κορμό. Επιπλέον, αυξάνει το μεταβολισμό, βελτιώνει τη γενική κατάσταση και δίνει δύναμη..

Πώς να το κάνουμε:
- Ξαπλώστε στην πλάτη σας, τα πόδια μαζί, τα χέρια κατά μήκος του κορμού.
- Λυγίστε τα γόνατά σας και τοποθετήστε τα πόδια σας τόσο κοντά στους γλουτούς σας όσο το πλάτος του ισχίου.
- Τοποθετήστε τα χέρια σας στο πάτωμα μέχρι τις αρθρώσεις των ώμων, τις παλάμες προς τα κάτω. Το κεφάλι είναι στο στέμμα.
- Συνεχίστε τις ώσεις στα χέρια σας από το πάτωμα, ισιώνοντας σταδιακά τα χέρια και τα πόδια σας.
- Μείνετε σε αυτήν την κατάσταση μέχρι το πρώτο σημάδι κόπωσης. Η αναπνοή είναι ομοιόμορφη, ήρεμη, όταν εκπνέουμε επιστρέφουμε αργά στην αρχική θέση.

3. Θέση σημύδας (sarvangasana)

Το Sarvangasana έχει ευεργετική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα. Η εκτέλεση αυτού του asana προάγει τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο, τα μάτια και το δέρμα του προσώπου. Η άσκηση μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από πονοκεφάλους, ρινική καταρροή, πεπτικά και ουρογεννητικά προβλήματα..

Πώς να το κάνουμε:
- Αρχική θέση - ξαπλωμένη στην πλάτη, τα χέρια κατά μήκος του σώματος.
- Σηκώστε και τα δύο πόδια κάθετα στο πάτωμα. Οι κάλτσες μπορούν να τραβηχτούν προς τα πάνω ή προς εσάς. Αναπνεύστε ήρεμα.
- Ξεκινήστε να φτάνετε με τα πόδια σας, σηκώνοντας σταδιακά τους γοφούς σας και πίσω από το πάτωμα. Στηρίξτε την πλάτη σας με τις παλάμες σας.
- Συνεχίστε να τεντώνετε έως ότου οι γλουτοί και η πλάτη σας ευθυγραμμιστούν. Προσπαθήστε να τραβήξετε τους γλουτούς, την κοιλιά και την πλάτη σας για μια πιο ομαλή γραμμή..
- Αναπνεύστε ήρεμα. Μείνετε σε αυτήν τη θέση όσο είστε άνετοι. Καθώς εκπνέετε, αφαιρέστε τα χέρια σας και σταδιακά, στρογγυλοποιώντας την πλάτη σας, επιστρέψτε τα πόδια σας σε μια κάθετη θέση στο πάτωμα. Στη συνέχεια, κατεβάστε απαλά τα ίσια πόδια σας προς τα κάτω.

4. Θέση του παιδιού (balasana)

Αυτή είναι μια από τις καλύτερες ασκήσεις χαλάρωσης. Το Balasana ανακουφίζει από το άγχος, την κόπωση, τον πονοκέφαλο και βοηθά στη βελτίωση της πέψης και στην αύξηση του μεταβολισμού.

Πώς να το κάνουμε:
- Αρχική θέση - κάθεται στα γόνατά σας, τακούνια κάτω από τους γλουτούς.
- Ξαπλώστε το κεφάλι και το σώμα σας προς τα κάτω.
- Τεντώστε τα χέρια σας προς τα εμπρός, τεντώνοντας τη σπονδυλική σας στήλη.
- Περάστε τουλάχιστον 1 λεπτό σε αυτήν τη θέση.

5. Θέση των νεκρών (shavasana)

Η σωστή απόδοση του shavasana συμβάλλει στην πλήρη απελευθέρωση του συναισθηματικού και σωματικού στρες. Αυτό το asana καταπραΰνει το μυαλό, ανακουφίζει από τον πόνο και αναζωογονεί.

Πώς να το κάνουμε:
- Ξαπλώστε στην πλάτη σας, τα χέρια και τα πόδια απλώνονται όσο το δυνατόν ευρύτερα..
- Για να ανακουφίσετε το άγχος, μπορείτε εναλλακτικά να ρίξετε 10-15 cm πόδια, χέρια, στήθος, λεκάνη.
- Γυρίστε το κεφάλι σας αργά προς τα δεξιά και προς τα αριστερά.
- Πάρτε μερικές βαθιές αναπνοές με κοιλιακή αναπνοή.
- Αναπνεύστε ελεύθερα και μην σκέφτεστε τίποτα για 5-7 λεπτά.
- Τεντώστε τα χέρια και τα πόδια σας προς τα πάνω. Σηκωθείτε απαλά πάνω από τη δεξιά πλευρά σας.